NEU
Abstandhalten schützt vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus. Es kann aber auch die Psyche extrem belasten. Psychische Auffälligkeiten haben zugenommen. Es gibt aber auch ein paar Maßnahmen, die die Psyche in der Corona-Zeit schützen können.
Ängste, Zwänge und Depression nehmen die Lebensfreude. Bei Arbeitnehmern steigt die Zahl der Fehltage wegen psychischer Erkrankungen. Inzwischen sind sie die zweithäufigste Ursache für eine Krankschreibung. Psychotherapien können der Seele helfen.
Hinter der Unternehmerin Sandra Dettweiler liegen aufregende Jahre: mit vielen Höhen, Tiefen und Stress. Zum Tag der seelischen Gesundheit schildert sie, wie sie in eine Depression geschlittert ist. Und wie sie es geschafft hat, wieder rauszukommen.
Zu Hause bleiben und zwei Meter Abstand zu unseren Mitmenschen sollen uns vor Ansteckung schützen und das Corona-Virus aufhalten. Aber wochenlange soziale Distanz und kaum Kontakt mit Freunden, Kollegen und Eltern - was macht das mit unserer Psyche?
Jeder kann seine psychische Widerstandskraft, die sogenannte Resilienz, stärken. Das sagt die Neuropsychologin Rebecca Böhme. Sie hat Strategien erarbeitet, die vorbeugen, aber auch während und nach einer schwierigen Lebensphase helfen können.
Die Corona-Krise und die damit verbundenen Ausgangsbeschränkungen schlagen aktuell vielen Menschen aufs Gemüt. Gegen die gedankliche Abwärtsspirale hilft Lachen - und das kann man mit einem Online-Kurs lernen.
Die Corona-Krise bedeutet für die Sanitäter des BRK-Rettungsdiensts eine enorme Herausforderung. In ihrem ohnehin schon fordernden Beruf sind sie derzeit vielen zusätzlichen Belastungen ausgesetzt – in körperlicher und auch in psychischer Hinsicht.
Seelsorger und Pfarrer kümmern sich, wenn Patienten oder Gemeindemitglieder eine seelische Last plagt. Doch wie gehen sie damit um, wenn sie selbst an einer Depressionen erkranken?
Mentale Gesundheit ist ein wichtiges Thema, dennoch wird oft nicht darüber gesprochen. In München hat jetzt ein Café eröffnet, in dem es genau darum geht. Man kann darin offen über psychische Probleme reden, zuhören oder einfach nur Kaffee trinken.
Wenn Kinder zu früh auf die Welt kommen, hat das häufig Auswirkungen auf ihr ganzes Leben. Nicht nur körperlich, sondern auch psychisch und sozial. Dies hat jetzt erneut eine Studie bestätigt.
