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Vitamin D – Fragen und Antworten zum Sonnenhormon

    Vitamin D gilt als wahres Wundermittel in der Medizin. Es soll Depressionen lindern, das Immunsystem stärken und sogar Krebs heilen können. Doch wie hoch sollte der Vitamin-D-Wert sein und lässt sich der Speicher auffüllen? Ein paar Fakten:

    Sommermythen zu Poolpinklern, Mücken, Alkohol und Muttis Tipps
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    Jetzt bei dem warmen Wetter kommen wieder die typischen Sommer-Mythen ins Spiel: Darf man nach dem Naschen von Kirschen Wasser trinken? Fliegt man als Poolpinkler durch Chemikalien auf? Verstärkt Hitze die Wirkung von Alkohol? Sommermythen im Check!

    Das sollten Sie wissen: Zehn Irrtümer rund ums Sonnenbaden
    • Artikel mit Video-Inhalten

    Sonnengebräunte Haut schadet nicht, schließlich gibt es die "gesunde" Bräune! Sonne ist gut für die Psyche! Und nur in der Sonne kann man einen Sonnenbrand bekommen! Rund ums Sonnenbad gibt es zahlreiche Mythen. Viele davon sind jedoch falsch.

    Johanniskraut: "Sonne der Seele" gegen Depressionen
    • Artikel mit Video-Inhalten

    Antriebslos, schlaflos, traurig: Wenn diese Symptome länger als 14 Tage auftreten, sprechen Ärzte von einer leichten bis mittelschweren Depression. Manch einer setzt dann auf Johanniskraut. An Johanni, am 24. Juni, wird es traditionell geerntet.

    Auch Tiere können Sonnenbrand bekommen

      Viele Tiere dürfen jetzt wieder auf die Weide. Das bedeutet: mehr Tierwohl als im Stall. Aber ähnlich wie wir Menschen können auch Nutztiere Sonnenbrand bekommen. Bestimmte Pflanzen im Futter erhöhen dieses Risiko.

      Gegen den Sonnenbrand: Rotöl selber herstellen
      • Artikel mit Video-Inhalten

      Johanniskraut wirkt beruhigend und hilft beispielsweise auch bei Sonnenbrand. In Form von Rotöl. Die Zutaten: Johanniskrautblüten, hochwertiges Pflanzenöl, ein Glas und ein sonniger Platz.

      Pflanz-Tipp: „Erste Hilfe Kasten“
      • Artikel mit Video-Inhalten

      Hauswurz - hilft bei Sonnenbrand, Mückenstichen und Kratzern. Das Gel in den Blätter der Hauswurz kühlt und hilft beim Heilen. Wer Hauswurz in Schalen pflanzt, hat seinen "Erste Hilfe Kasten" immer zur Hand. Und so geht’s:

      Johaug verpasst Olympische Spiele 2018
      • Artikel mit Audio-Inhalten

      Eine Creme gegen Sonnenbrand sorgt für mächtig Tränen. Denn die olympischen Langlauf-Wettbewerbe in Pyeongchang finden 2018 ohne das norwegische Glamour Girl Therese Johaug statt. Von Achim Hofbauer.

      Buchs schneiden
      • Artikel mit Video-Inhalten

      Jetzt ist die richtige Zeit um Formgehölze wie Buchs, Eibe oder Thuja in Form zu bringen. Doch Vorsicht: Die Sträucher niemals an vollsonnigen Tagen schneiden, ohne sie anschließend zu schattieren. Sonst droht Sonnenbrand!