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Schlafdrinks - Placebo oder wirksames Mittel zur Entspannung?
  • Artikel mit Video-Inhalten

Schlafdrinks werden als das neue In-Getränk für gestresste Menschen, die runterkommen wollen, angepriesen. Angeboten werden sie in Dosen, in Ampullen oder als Mundsprays. Aber die Schlummerdrinks enthalten Melatonin und Baldrian in hoher Dosierung.

Schlaf ist Medizin: Schlafmediziner tagen in Nürnberg

    Schlaf gilt nicht als sexy – nicht zu schlafen, kann aber krankmachen. "Schlaf ist Medizin" lautet dementsprechend das Motto bei der Jahrestagung der deutschen Schlafmediziner in Nürnberg. Auch ein Patientenforum findet statt.

    Schlafforschung 2.0 - Messung vor Ort, Diagnose per Telefon

      Pilotprojekt in der Schlafmedizin: Das Schlaflabor am Bezirksklinikum Regensburg ist jetzt mit dem Bezirksklinikum Wöllershof verbunden. Ziel ist eine flächendeckende schlafmedizinische Versorgung.

      Was tun, wenn die Zeitumstellung Kindern Probleme macht?

        Sonntagnacht wird die Uhr auf Sommerzeit umgestellt - eine Stunde nach vorne. Kinder haben damit oft Probleme – ein Spezialist für Schlafmedizin macht Eltern nur wenig Hoffnung auf einen entspannten Übergang. Von Alex Brutscher

        Schlechter Schlaf hat viele Ursachen
        • Artikel mit Audio-Inhalten

        Drei von vier Erwerbstätigen in Bayern schlafen schlecht. Das ist das Ergebnis des neuen Reports der Krankenkasse DAK. Woran das liegen kann, wird auch in der Fachklinik für Schlafmedizin in Ichenhausen im Landkreis Günzburg geklärt.

        Wie Sie morgens gut aus den Bett kommen
        • Artikel mit Audio-Inhalten

        Kaffee, Sport - wie kommt man morgens am besten aus dem Bett? Der Schlafforscher Clemens Heiser vom Münchner Klinikum rechts der Isar gibt Tipps für das richtige Aufwachen.