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Schlafdrinks - Placebo oder wirksames Mittel zur Entspannung?
  • Artikel mit Video-Inhalten

Schlafdrinks werden als das neue In-Getränk für gestresste Menschen, die runterkommen wollen, angepriesen. Angeboten werden sie in Dosen, in Ampullen oder als Mundsprays. Aber die Schlummerdrinks enthalten Melatonin und Baldrian in hoher Dosierung.

Zeitumstellung: Uhren laufen wieder auf Winterzeit
  • Artikel mit Video-Inhalten

Von Samstag auf Sonntag wurden die Uhren wieder umgestellt auf die Normalzeit. Um drei Uhr morgens wurden die Zeiger um 60 Minuten zurückgedreht. Fragt sich nur: Wie oft wird es die Zeitumstellung noch geben? Der Streit darüber geht weiter.

Was passiert im Schlaflabor?

    Schlecht einschlafen, schnarchen oder mitten in der Nacht hellwach sein – es gibt viele verschiedene Schlafprobleme. Manche Auslöser für solche Störungen findet man nur in speziellen Schlaflabors, von denen es in Schwaben drei Stück gibt.

    Schlafforschung 2.0 - Messung vor Ort, Diagnose per Telefon

      Pilotprojekt in der Schlafmedizin: Das Schlaflabor am Bezirksklinikum Regensburg ist jetzt mit dem Bezirksklinikum Wöllershof verbunden. Ziel ist eine flächendeckende schlafmedizinische Versorgung.

      Schlaf messen daheim

        Ein Aktimeter sieht aus wie ein Fitnessarmband und arbeitet wie ein Mini-Schlaflabor für daheim. Schlafforscher von der LMU wollen damit die Schlafforschung der Big Data Bewegung öffnen.