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Psychologie: Wie kommen wir stark durch die Coronakrise?

    Lange Zeit keine oder kaum Sozialkontakte, Besuchsverbote im Altenheim, Angst vor dem Virus oder vor Arbeitslosigkeit: Wie kommt man möglichst stark durch die Krise?

    Der Garten – eine Ortsbestimmung zwischen Paradies und Politik
    • Artikel mit Audio-Inhalten

    Dieser Tage weiß sich glücklich, wer einen Garten hat, wohin er seinen vier Wänden entflieht. Der Garten – ein Sehnsuchtsort seit jeher; paradiesisch im Ursprung und heute auch politisch, sagt die Ethnologin Judith Weiss vom Leibniz-Zentrum Berlin.

    Zwischen Angst und Verdrängung - was in der Krise hilft

      Die Anrufe beim Krisendienst Psychiatrie in Oberbayern haben sich in den letzten Wochen verdoppelt. Die Corona-Zeit geht an der Seele nicht spurlos vorbei. Was aber kann helfen, um die Seele gesund zu halten?

      #fragBR24💡 Wie machen wir uns psychisch fit?
      • Artikel mit Video-Inhalten

      Jeder kann seine psychische Widerstandskraft, die sogenannte Resilienz, stärken. Das sagt die Neuropsychologin Rebecca Böhme. Sie hat Strategien erarbeitet, die vorbeugen, aber auch während und nach einer schwierigen Lebensphase helfen können.

      Resilienz: Ohne Streit und Corona-Stress durch Ostern

        Ostern in Zeiten von Corona - da brauchen Familien eine ganz besondere Widerstandsfähigkeit. Die sogenannte Resilienz ist eine Strategie, mit der man möglichst friedlich und stressfrei über diese Zeit kommen kann, sagen Familientherapeuten.

        Stress abbauen: Tipps für mehr Gelassenheit
        • Artikel mit Video-Inhalten

        Regelmäßiger Stress gefährdet die Gesundheit. Doch wie kann man im Alltag für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit sorgen? Ingrid Hoinkis gibt ihren Patienten in der Lauterbacher Mühle Tipps für weniger Stress im Leben.

        Krisenmanagement: Was die Stadt von der Kunst lernen kann

          Kaum ein Fremdwort hat so eine beachtliche Karriere gemacht wie die Resilienz. Sie verspricht, Krisen besser bewältigen zu lassen, Widerstandskraft auszubilden. Gerade die Stadt und die Städter brauchen diese Fähigkeit und finden Hilfe: in der Kunst!