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Lange Zeit keine oder kaum Sozialkontakte, Besuchsverbote im Altenheim, Angst vor dem Virus oder vor Arbeitslosigkeit: Wie kommt man möglichst stark durch die Krise?

Dieser Tage weiß sich glücklich, wer einen Garten hat, wohin er seinen vier Wänden entflieht. Der Garten – ein Sehnsuchtsort seit jeher; paradiesisch im Ursprung und heute auch politisch, sagt die Ethnologin Judith Weiss vom Leibniz-Zentrum Berlin.

Die Anrufe beim Krisendienst Psychiatrie in Oberbayern haben sich in den letzten Wochen verdoppelt. Die Corona-Zeit geht an der Seele nicht spurlos vorbei. Was aber kann helfen, um die Seele gesund zu halten?

Jeder kann seine psychische Widerstandskraft, die sogenannte Resilienz, stärken. Das sagt die Neuropsychologin Rebecca Böhme. Sie hat Strategien erarbeitet, die vorbeugen, aber auch während und nach einer schwierigen Lebensphase helfen können.

Ostern in Zeiten von Corona - da brauchen Familien eine ganz besondere Widerstandsfähigkeit. Die sogenannte Resilienz ist eine Strategie, mit der man möglichst friedlich und stressfrei über diese Zeit kommen kann, sagen Familientherapeuten.

Regelmäßiger Stress gefährdet die Gesundheit. Doch wie kann man im Alltag für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit sorgen? Ingrid Hoinkis gibt ihren Patienten in der Lauterbacher Mühle Tipps für weniger Stress im Leben.

Kaum ein Fremdwort hat so eine beachtliche Karriere gemacht wie die Resilienz. Sie verspricht, Krisen besser bewältigen zu lassen, Widerstandskraft auszubilden. Gerade die Stadt und die Städter brauchen diese Fähigkeit und finden Hilfe: in der Kunst!