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Wenn ein buddhistischer Mönch seine Robe ablegt
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27 Jahre war er "Bhante Nyanabodhi", ein buddhistischer Mönch. Bis heute leitet er das "Buddha-Haus" in der Nähe von Kempten. Doch seine Mönchsrobe hat er an den Nagel gehängt: Er wollte wieder einfach nur "Roland" sein.

Waldbaden: Trend aus Japan im Bayerischen Wald erlebbar
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Für dieses Bad braucht man weder Badehose, noch Bikini oder Schwimmbrille: Der Trend "Waldbaden" kommt aus Japan und ist mittlerweile auch im Bayerischen Wald sehr beliebt. Ein ganz "besinnlicher" Erlebnisbericht.

Veranstaltungstipp: "Bewegung im Park" startet wieder

    Der Sommer hält endlich mehr und mehr Einzug. Wer pünktlich dazu wieder in Form kommen will, kann das in Aschaffenburg ab sofort wieder bei "Bewegung im Park“.

    Einsiedler auf Zeit: Auszeit für die Seele
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    Kein Handy, kein Buch, kein Internet – wer in die Waldklause von Maria Eck im Chiemgau einzieht, verzichtet für eine Woche auf den Kontakt zur Außenwelt. Denn es geht um innere Einkehr. Und um das Unterwegssein zu sich selbst.

    Negatives Denken erhöht das Risiko auf Demenz

      Die Alzheimer-Krankheit ist weltweit für etwa 60 Prozent aller Demenzerkrankungen verantwortlich. Forscher haben herausgefunden, dass wiederholt negatives Denken eng mit einer Demenz verbunden sein kann. Das kann aber vielleicht verhindert werden.

      Benediktinerpater und Zen-Meister Willigis Jäger gestorben

        Der 95-jährige Benediktiner Willigis Jäger aus Holzkirchen ist tot. Jäger war Zen-Meister und Mystiker. "Er war einer der bedeutendsten Wegbereiter einer religions- und konfessionsübergreifenden Spiritualität", sagte sein Weggefährte Alexander Poraj.

        Gelassenheit: Mit Meister Eckhart zum "Aha Okay!"
        • Artikel mit Video-Inhalten

        An die zwei Mitbrüder, die den Dominikanermönch Meister Eckhart seinerzeit denunziert und damit ein Inquisitionsverfahren ins Rollen brachten, erinnert sich heute niemand mehr. Die Lehren des Meister Eckhart dagegen leben weiter.

        Nürnberg: Yogaübungen beim Museumsbesuch
        • Artikel mit Audio-Inhalten

        Wie schaffen es Museumsbetreiber, noch mehr Besucher in ihre Ausstellungsräume zu bekommen? Das Nürnberger Neue Museum versucht es mit Sport. Ab heute gibt es das Angebot eines Yoga-Kurses in abwechselnden Sammlungsräumen.

        Eschenbacher Schüler meditieren gegen Stress
        • Artikel mit Video-Inhalten

        Laut einer aktuellen DAK-Studie fühlt sich jeder zweite Schüler unter Stress - Abschalten fällt ihnen immer schwerer. Die Mittelschule in Eschenbach hat sich deswegen etwas einfallen lassen und schickt ihre Schüler zum Meditieren.

        Dunkelmeditation: Was macht die Finsternis mit mir?
        • Artikel mit Audio-Inhalten

        Totale Dunkelheit gibt es kaum noch: Straßenlaternen oder Smartphones erhellen nachts viele Schlafzimmer. Da wundert es nicht, wenn Menschen bewusst die Finsternis aufsuchen. Sie sagen: Dunkelmeditationen können entspannen, aber auch gefährlich sein.