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Fahrradboom in Coronazeiten: Tipps rund um den Fahrrad-Kauf
  • Artikel mit Bildergalerie

Rauf aufs Rad und die Nase in den Wind: U-Bahnfahren in Corona-Zeiten ist für viele keine Option. Doch gerade Radl-Wiedereinsteiger sollten einiges beachten: Welches Rad ist geeignet? Ist das alte noch verkehrstauglich? Welche Verkehrsregeln gelten?

Sportbegeisterte Seniorin erobert TikTok
  • Artikel mit Video-Inhalten

Eine 81 Jahre alte Seniorin aus Nordrhein-Westfalen und ihr Mann erobern TikTok. Erika postet Tanz- und Fitnessvideos. Inzwischen berichten sogar internationale Medien über die fitte TikTok-Oma aus Langenfeld.

Muckis mit Lieferfrist: Fitnessgeräte aus dem Studio für daheim

    Wer sonst ins Fitnessstudio zum Trainieren geht, braucht im Lockdown sportliche Alternativen. Viele powern sich mittlerweile anscheinend zu Hause in den eigenen vier Wänden aus. Das beschert den Herstellern von Fitnessgeräten einen wahren Boom.

    Keine Übungen wegen Corona: Verlernt die Feuerwehr das Retten?
    • Artikel mit Audio-Inhalten

    Die Feuerwehrschulen in Bayern stehen still. Coronabedingt dürfen auch keine Übungen mehr stattfinden. Was macht das mit den Feuerwehrfrauen und -männern? Hat die Pandemie auch Auswirkungen auf den Nachwuchs?

    Skitouren: Woher kommt der Boom?

      Es ist eine der angesagtesten Sportarten der vergangenen Jahre: Skitourengehen. Die Kombination aus Naturerlebnis, Fitness und Achtsamkeit passt – auch ohne Corona – perfekt zum Zeitgeist. Deshalb kommt der Hype alles andere als plötzlich.

      Winterfit in Bayerns Bädern: Sich stärken in Bad Reichenhall

        Zwar ist momentan die Therme geschlossen: Doch im Bäderort Bad Reichenhall steht auch während der Pandemie die Stabilisation der mentalen und körperlichen Gesundheit im Vordergrund. Das Ziel: die Widerstandskräfte der Patienten zu mobilisieren.

        Europäer trainieren ihre Muskeln zu wenig

          Nicht nur Ausdauersport, auch Muskeltraining ist wichtig für unsere Gesundheit. Doch nicht einmal ein Fünftel aller Europäer kommt laut einer neuen Studie auf den von Wissenschaftlern empfohlenen Trainingsumfang von zwei oder mehr Tagen pro Woche.

          Teil-Lockdown: Fitnesstrainer trainiert Kunden auf Parkplatz
          • Artikel mit Audio-Inhalten

          Fitnessstudios müssen derzeit wegen der Corona-Pandemie geschlossen bleiben – zum Verdruss vieler Betreiber. Fitnesscoach Jörg Oberle aus Aschaffenburg hat einen Ausweg gefunden: Er trainiert seine Kunden auf einem Parkplatz – und hat Erfolg damit.

          Welche Corona-Maßnahmen bringen wirklich was? Possoch klärt!

            Kein Kino, kein Fitness-Studio, kein Essengehen, vielleicht bald auch die Schulen wieder zu. Und wir alle fragen uns: Lohnt sich der Teil-Lockdown überhaupt? Welche Anti-Corona-Maßnahmen bringen wirklich was? Possoch klärt!

            Verbot statt Lockerung: Fitness- und Ballsportler enttäuscht
            • Artikel mit Video-Inhalten

            Bis Donnerstag konnten Sportstudios noch Ballsportarten anbieten – mit strengen Hygieneauflagen. Ein Urteil des Verwaltungsgerichtshofs machte Hoffnung für mehr Spielraum. Doch nun hat die bayerische Staatsregierung Indoor-Sport komplett verboten.