Ab Montag, den 4. Mai heißt es wieder: Lauf10! Von der Couch auf die 10-Kilometer-Strecke - die Abendschau und die TU München machen´s möglich. Mit einem ausgeklügelten Trainingsplan, der Unterstützung von über 200 Lauf10!-Gruppen im Rücken und dem großen Abschlusslauf am Freitag, den 17. Juli, vor der Nase kann jeder den Sprung in ein gesünderes Leben schaffen.
Die Abendschau sucht wieder Vorläufer
Stellvertretend für die vielen tausend Läufer sucht die Abendschau wieder Menschen, die sich mit Kamera und Mikrofon begleiten lassen. Wer noch nie oder nur wenig Sport getrieben hat, einige Kilos zuviel auf die Waage bringt, unter Bluthochdruck leidet oder einfach nur die professionelle Unterstützung von Professor Martin Halle sucht, etwas Fernsehluft schnuppern möchte und beruflich flexibel ist, kann sich online bewerben.
Professionelle Begleitung
Die Teilnehmer werden selbstverständlich professionell medizinisch begleitet von Sportmedizinern der TU München. Starkoch Christian Henze hilft bei der Ernährungumstellung. Und prominente Laufpartner schwitzen mit.