Planet Wissen | 23.05.2019

Volkskrankheit Rückenschmerzen - Tipps für ein gesundes Kreuz

  • ARD-alpha

  • 23.05.2019, 16:15 Uhr

  • 58 Min
  • Online bis 22.05.2024 Warum?

  • UT

Etwa 4 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Rückenschmerzen - und es werden täglich mehr. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit und eine der Hauptursachen für Arbeitsunfähigkeit. Die Wirbelsäule ist der Dreh- und Angelpunkt unseres Körpers.

Etwa 4 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Rückenschmerzen – und es werden täglich mehr. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit und eine der Hauptursachen für Arbeitsunfähigkeit. Die Wirbelsäule ist der Dreh- und Angelpunkt unseres Körpers. Deshalb haben Rückenschmerzen auch so gravierende Folgen. Hauptursachen sind neben körperlichen Fehlstellungen meistens Bewegungsmangel, falsche Sitzpositionen am Arbeitsplatz und vor allem fehlende Tiefenmuskulatur. Planet Wissen zeigt, was wir im Alltag gegen Rückenschmerzen tun können und wie leicht Prävention möglich ist.