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Was tun gegen Winterdepression?

Die Tage sind kurz, oft wird es gar nicht richtig hell. Gerade in der dunklen Jahreszeit schleicht sich bei vielen so etwas wie die Winterdepression ein. Was dagegen tun? Das erklärt uns Körper-Psychotherapeut Helmut Rochholz.

Was tun gegen Winterdepression? | Bild: BR
7 Min. | 19.11.2019

VON: Viewegh, Thomas