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Tipps für ein Leben in Achtsamkeit

Hören Sie eigentlich die Vögel zwitschern, wenn Sie unterwegs sind? Oder nehmen Sie Ihre Umgebung eigentlich gar nicht wahr? Wie Achtsamkeit gelingen kann, erklärt die Arbeitsmedizinerin Manuela Jacob-Niedballa aus Bamberg.

Tipps für ein Leben in Achtsamkeit | Bild: BR
8 Min. | 6.5.2021

VON: Mentner, Petra

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