Tipps zu Gesundheit, Freizeit und Ernährung

So wird der Schlaf erholsam

Jeder Dritte in Deutschland leidet unter Schlafproblemen. Wer ein paar Tipps beachtet, kann die Chancen auf einen erholsamen Schlaf erhöhen. Worauf man achten sollte, erklärt Apotheker Peter Sandmann.

Tipps zu Gesundheit, Freizeit und Ernährung
9 Min. | 22.10.2018