Tipps zu Gesundheit, Freizeit und Ernährung

Runter mit den Homeoffice-Pfunden: Tipps vom Personal Coach Heiko Schübel

Laut einer Umfrage hat das Homeoffce vielen drei bis fünf Kilo Gewicht gebracht und viele fühlen sich verspannt und untrainiert. Heiko Schübel aus Würzburg war Leistungssportler und arbeitet seit seinem Karriereende als Personal Coach. Er hat viele gute Tipps, wie wir trotz Homeoffice wieder schlanker und fitter werden können.

Runter mit den Homeoffice-Pfunden: Tipps vom Personal Coach Heiko Schübel | Bild: BR
8 Min. | 13.6.2021

VON: Mentner, Petra

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