Tipps zu Gesundheit, Freizeit und Ernährung

Gut schlafen in tropischen Nächten - so geht's

An heißen Sommertagen ist die Wohnung aufgeheizt und richtig kühl wird es kaum. Viele Menschen haben deswegen Schlafstörungen. Doch mit ein paar Tipps kann jeder die Chancen auf erholsamen Schlaf erhöhen.

Gut schlafen in tropischen Nächten - so geht's | Bild: BR
6 Min. | 6.8.2020

VON: Lassauer, Jürgen

Neueste Episoden