radioWissen

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Jeder Schritt eine Entdeckungsreise

Achtsamkeit ist inzwischen zu einem Schlüsselbegriff in der Therapie geworden. Der amerikanischen Molekularbiologe Jon Kabat-Zinn hat ein Achtsamkeitstraining entwickelt. Autorin: Susanne Poelchau

22 Min. | 29.4.2015
  • Merken
  • Herunterladen
Kontakt zur Redaktion

VON: Poelchau, Susanne

  • Merken
  • Herunterladen

Kontakt zur Redaktion