Die Lösung - der Psychologie-Podcast von PULS

Coaching: Die Tagebuch-Technik

Auf eine bestimmte Art Tagebuch zu schreiben, kann euch helfen, unangenehme Erlebnisse leichter zu verarbeiten und in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren. Lena zeigt eine Methode, wie ihr eure Gedanken aufs Papier bekommt.

Coaching: Die Tagebuch-Technik | Bild: BR
17 Min. | 6.4.2020

VON: Verena Fiebiger, Lena Schiestel

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