Alle Episoden

107 EPISODEN

Agoraphobie | Die Angst vor Kontrollverlust und wie man sie bekämpft

28 Min. | 29.3.2023
Im Frühling sind wir mit neuen Folgen zurück!

2 Min. | 8.2.2023
Burnout | Warum die toxische Hustle Culture uns krank macht

44 Min. | 21.12.2022
Aus der Praxis: Selbstbewusst kommunizieren (mit dem Kiesler-Kreis)

26 Min. | 14.12.2022
Soziale Phobie (mit Malte Zierden) | Wenn die Angst vor Bewertung das Leben bestimmt

42 Min. | 7.12.2022
Chronisch krank | Wenn Gesundheit nicht selbstverständlich ist

33 Min. | 30.11.2022
Bindungsangst | Warum es uns schwerfällt, Beziehungen einzugehen

29 Min. | 23.11.2022
Aus der Praxis: Psychische Warnsignale erkennen

18 Min. | 16.11.2022
Mobbing (mit Schmyt) | Was uns zu Opfern und Tätern macht

45 Min. | 9.11.2022
Nein sagen | Wie wir es schaffen, Grenzen zu setzen

40 Min. | 2.11.2022
Vergleichen | Wie wir aufhören, andere zu unserem Maßstab zu machen

34 Min. | 26.10.2022
Q&A | Eure Fragen, unsere Antworten

43 Min. | 24.8.2022
ADHS bei Erwachsenen | Warum es oft Jahre bis zur Diagnose dauert

47 Min. | 17.8.2022
Aus der Praxis: Nebenwirkungen der Psychotherapie

34 Min. | 10.8.2022
Sommerpause! Neue Folge am 11.08.

1 Min. | 3.8.2022
Toxische Beziehung | Was wir tun können, wenn unsere Partnerschaft uns schadet

45 Min. | 27.7.2022
Aus der Praxis: Progressive Muskelentspannung (PMR)

18 Min. | 20.7.2022
Selbstbild (mit CONNY) | Was uns beeinflusst und wie wir uns davon emanzipieren

35 Min. | 13.7.2022
Schlafen | Wie wir nachts besser zur Ruhe kommen

41 Min. | 6.7.2022
Aus der Praxis: Die Überlebensregel

20 Min. | 29.6.2022
Essstörungen (mit MIA MORGAN) | Wie wir unseren Körper besser akzeptieren können

39 Min. | 22.6.2022
Doomscrolling | Wie wir aufhören, in schlechten Nachrichten zu versinken

37 Min. | 15.6.2022
Abschied | Warum es wichtig ist, loszulassen.

44 Min. | 13.9.2021
Heiraten | Warum uns zu hohe Erwartungen den großen Tag vermiesen können.

40 Min. | 6.9.2021

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Die Lösung - der Psychologie-Podcast

107 EPISODEN

Agoraphobie | Die Angst vor Kontrollverlust und wie man sie bekämpft

Im Frühling sind wir mit neuen Folgen zurück!

Burnout | Warum die toxische Hustle Culture uns krank macht

Aus der Praxis: Selbstbewusst kommunizieren (mit dem Kiesler-Kreis)

Soziale Phobie (mit Malte Zierden) | Wenn die Angst vor Bewertung das Leben bestimmt

Chronisch krank | Wenn Gesundheit nicht selbstverständlich ist

Bindungsangst | Warum es uns schwerfällt, Beziehungen einzugehen

Aus der Praxis: Psychische Warnsignale erkennen

Mobbing (mit Schmyt) | Was uns zu Opfern und Tätern macht

Nein sagen | Wie wir es schaffen, Grenzen zu setzen

Vergleichen | Wie wir aufhören, andere zu unserem Maßstab zu machen

Q&A | Eure Fragen, unsere Antworten

ADHS bei Erwachsenen | Warum es oft Jahre bis zur Diagnose dauert

Aus der Praxis: Nebenwirkungen der Psychotherapie

Sommerpause! Neue Folge am 11.08.

Toxische Beziehung | Was wir tun können, wenn unsere Partnerschaft uns schadet

Aus der Praxis: Progressive Muskelentspannung (PMR)

Selbstbild (mit CONNY) | Was uns beeinflusst und wie wir uns davon emanzipieren

Schlafen | Wie wir nachts besser zur Ruhe kommen

Aus der Praxis: Die Überlebensregel

Essstörungen (mit MIA MORGAN) | Wie wir unseren Körper besser akzeptieren können

Doomscrolling | Wie wir aufhören, in schlechten Nachrichten zu versinken

Abschied | Warum es wichtig ist, loszulassen.

Heiraten | Warum uns zu hohe Erwartungen den großen Tag vermiesen können.