Bergfreundinnen

9 Tipps zum Dranbleiben - ohne Leistungsdruck | Besser werden | Wissen

Besser werden... auf irgendeine Art wollen wir das doch alle. Aber wie bleibt man dran? Und das nicht nur ein, zwei Wochen, sondern auch über längere Phasen? Wie hält man lange durch auf dem Weg zur besseren Bergsportlerin. Oder groß gedacht: auf dem Weg zum besseren Mensch? Kaddi, die sich mit dem Dranbleiben manchmal schwer tut, hat mit vier Expertinnen aus unterschiedlichen Bereichen in dieser Folge 9 Tipps zusammengetragen.

9 Tipps zum Dranbleiben - ohne Leistungsdruck | Besser werden | Wissen | Bild: BR
31 Min. | 27.4.2023

VON: Kestler, Katharina

Ausstrahlung am 27.4.2023

SHOWNOTES

Bergfreundinnen | Bild: BR
Bayerischer Rundfunk

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