ARD-alpha

odysso Traumhaft schlafen!

Schlafende Frau | Bild: colourbox.com

Dienstag, 12.02.2019
17:00 bis 17:45 Uhr

ARD-alpha
2019

Moderation: Dennis Wilms

Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen, die mit körperlichen und psychischen Gesundheitsstörungen einhergehen. Es gibt Hinweise darauf, dass schlechter Schlaf sogar das Leben verkürzt. Eine wichtige Rolle für gesunden Schlaf spielen die Traumphasen. Wie wichtig sind sie für unser waches Leben und die moderne Psychoanalyse und -therapie? Odysso zeigt den wahren Wert unserer Träume und wie wir sie nutzen können, um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu verbessern. Außerdem wird gezeigt, wie sich im Schlaf trainieren lässt, ab wann Schnarchen gefährlich wird und warum viele Schlafmittel für einen gesunden Schlaf hinderlich sind.
"odysso" ist das Magazin für Neugierige! Mit "odysso" können Sie Wissen entdecken. Sind Vitamine wirklich gesund? Warum bekommen ältere Menschen eine schlechtere medizinische Versorgung? Haben Darmbakterien einen Einfluss auf unser Körpergewicht? Mal sind es ungewöhnliche Geschichten, mal werden Dauerthemen und brisante Fragen neu und spannend beleuchtet. Immer gibt es etwas zu lernen. odysso will bewegen, deshalb werden Zusammenhänge hergestellt und Erkenntnisse der Wissenschaft kritisch auf ihre Auswirkungen für Mensch, Gesellschaft und Umwelt geprüft. odysso fragt nach, welche Hoffnungen und welche Gefahren sich hinter Entdeckungen und Entwicklungen oder gesellschaftlichen Veränderungen verbergen. Mit "odysso" kann die Wissenschaftsredaktion des SWR aktueller auf das Zeitgeschehen eingehen. Das Magazin hat zum einen den langfristig gesetzten Themenblock für die Programmzeitschriften, aber auch noch Sendefläche um kurzfristig auf aktuelle Entwicklungen zu reagieren. Damit kann das neue Wissensmagazin seine Information quasi "just in time" präsentieren. Schließlich will odysso die Antworten geben, zu denen die Zuschauer auch Fragen haben, die sie gerade bewegen.

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Redaktion: Gábor Toldy