ARD-alpha

Tele-Gym ZEN-Meditation

Hinnerk Sobu Sensei Polenski, Autor der Serie "Zen Meditation" bei Dreharbeiten an der Isar. | Bild: BR/PSF Film + Video GmbH

Donnerstag, 22.07.2021
08:00 bis 08:15 Uhr

  • Untertitel

ARD-alpha
Folge 8 von 10

Moderation: Hinnerk Sobu Polenski

Redaktion: Steffen Lunkenheimer

Unser Profil

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.