Kräuter Weihnachtsgeschenke aus der Kräuterküche
Jedes Jahr stellt sich die Frage aufs Neue: Was schenke ich meinen Lieben nur zu Weihnachten? Wie wäre es mit etwas Selbstgemachtem? Geschenkideen von unserer "Wir in Bayern"-Kräuterexpertin Adelheid Lingg.
Lebkuchenbadesalz
Wirkung
Durchwärmt den Körper, verbessert die Durchblutung und umschmeichelt die Nase mit Weihnachtsdüften.
Zutaten
- 500 g grobkörniges Meersalz oder Himalaya-Salz
- 1-2 EL Lebkuchengewürz
- 2 Tropfen ätherisches Bio-Vanille-Öl
Zubereitung
Das Salz auf zwei Schüsseln aufteilen. Das eine Salz mit dem Lebkuchengewürz und dem Vanille-Öl vermengen. Anschließend die Salze schichtweise in ein Twist-off-Glas füllen, zuschrauben und etikettieren.
Anwendung
1-2 EL der Mischung in ein Vollbad gegeben oder 1 EL in ein Fußbad.
Rosenzucker
Wirkung
Rosenzucker unterstützt die Lebertätigkeit und stärkt die Nerven. Zudem ist er ein kulinarischer Genuss zu Kaffee oder Nachspeisen.
Zubereitung
Gemörserte Rosenblüten mit Zucker im Verhältnis 2:1 mischen und noch einmal kurz mörsern. In kleine Schraubgläschen abfüllen.
Zirbenspansäckchen
Wirkung
Auf das Nachtkästchen gelegt, sorgt ein Zirbenspansäckchen für einen entspannten und erholsamen Schlaf, denn Zirbenholz enthält außergewöhnlich viele ätherische Öle, die unsere Nerven und unseren Herzschlag beruhigen.
Zutaten
- 1 Leinen- oder Baumwolltuch, das Sie zum Säckchen nähen oder ein gekauftes Leinensäckchen
- Kordel
- Zirbenholzspäne (am besten handgehobelte Späne von luftgetrocknetem Zirbenholz, dann sind die ätherischen Öle des Holzes am wirkungsvollsten)
Zubereitung
Zirbenholzspäne in das Säckchen füllen und das Säckchen mit einer Kordel verschließen.