Ernährung Wie viel Kaffee pro Tag ist (noch) gesund?
Es gibt zahlreiche Studien, wie viel Tassen Kaffee man pro Tag unbedenklich trinken kann. Auch Ernährungsexpertin Jutta Löbert ist der Frage nachgegangen, wie viele Tässchen uns täglich gut tun.
Ernährungsexpertin Jutta Löbert
"Über den Tag verteilt sollte ein gesunder Erwachsener nicht mehr als vier Tassen Kaffee trinken.
Als Einzeldosis werden zwei Tassen Kaffee empfohlen.
Gut zu wissen: Die Wirkung von Schmerzmitteln wie Ibuprofen, ASS oder Paracetamol wird durch das im Kaffee enthaltene Koffein verstärkt."