Starkoch und kulinarischer LAUF10!-Berater Christian Henze nimmt sich unsere Vorläufer und ihre Ernährungsgewohnheiten vor - und da gibt's schon noch einiges zu verbessern. Bei Peter zum Beispiel, dem Gemüse eher nicht so grün ist - bzw. war....
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Bei unserem Fitness-Programm LAUF10! ist Ernährung ein ganz wichtiger Punkt. Seit Jahren ist Sternekoch Christian Henze als Berater mit dabei. Er hilft unseren Vorläufern kulinarisch auf die Sprünge. Diesmal ist er bei Anna und es gibt Spargel.
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Der SV Geroldshausen ist seit 15 Jahren fester Bestandteil der Vereinsfamilie von LAUF10! Die Schwester unserer Vorläuferin Anna hat dort die Laufgruppe mit über 60 Teilnehmern übernommen und leitet ab diesem Jahr das Training.
[mehr - zum Video: LAUF10! - Anna beim SV Geroldshausen ]
Anna ist 28 Jahre alt, junge Mutter und kommt aus der Nähe unserer LAUF10!-Abschlusslaufpartnergemeinde Wolnzach. Ihre Hauptmotivation für das 10-Wochen-Programm: Sie will Kilos los werden und fitter werden. Unsere Homestory bei Anna ...
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