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Gesundheit Schlaf gut!
Stand: 21.06.2024
Guter Schlaf ist entscheidend: Schlafmangel macht krank, beeinträchtigt neuronale Prozesse und begünstigt Herz-Kreislauf-Probleme, Übergewicht, Depressionen und erhöht die Infektanfälligkeit. Nur, was verhilft zu gutem Schlaf?
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