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Gesundheit, Sport, Vorsorge

Ein Mann greift nachts nach dem Wecker | Bild: mauritius images / Aleksei Gorodenkov / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Wolfsstunde Warum wir nachts oft zur immergleichen Uhrzeit aufwachen

Wer zur Wolfsstunde wach wird, läuft Gefahr vom beginnenden Gedankenkarussell auch wachgehalten zu werden. Was man dagegen tun kann, wann die Wolfsstunde ist und warum sie so heißt, das erfahren Sie hier. [mehr]

Frau enspannt mit Tablet in einer Hängematte | Bild: mauritius-images zur A-Z-Liste Wohlbefinden Gesundheit von A bis Z

Hier finden Sie alle Gesundheitsthemen von BAYERN 1 in alphabetischer Reihenfolge. [mehr]

Eine Frau hat einige im Garten gepfückte Äpfel in der Hand und bietet sie an. | Bild: mauritius images / Westend61 / Ekaterina Yakunina zum Artikel Apfelallergie Sind alte Apfelsorten besser für Menschen mit Apfelallergie?

Es brennt oder juckt im Mund, wenn Sie einen Apfel essen? Dann könnten Sie zu den Menschen gehören, die unter einer Apfelallergie leiden. Sind alte Apfelsorten die Lösung oder die neuen allergikerfreundlichen Sorten, die es 2026 im Supermarkt geben soll? [mehr]

Mann hält Tasse in der Hand. | Bild: mauritius images / Westend61 / Jo Kirchherr zum Artikel Trockene Rachenschleimhaut Warum wir immer ausreichend reines Wasser trinken sollten

Es kratzt im Hals? Ihr Rachen fühlt sich gerizt an? Was Sie speziell für Ihren Rachen tun können, um gesund zu bleiben. [mehr]

Krank aussehende Frau sitzt an einem Tisch, hat ein Fieberthermometer in der Hand und blickt darauf | Bild: mauritius images / Westend61 / Tanya Yatsenko zum Artikel Menschliche Körpertemperatur sinkt Ab wann ist es Fieber?

Wir erklären, warum 37 Grad nicht mehr Normaltemperatur ist. Und: Ab wieviel Grad Körpertempreatur spricht man eigentlich von Fieber? [mehr]

Frau mit einer roten Wolldecke hustet | Bild: mauritius images / Westend61 / Mareen Fischinger zum Artikel Hausmittel gegen Husten Diese Hausmittel helfen wirklich gegen Husten

Zwiebel, Thymian und Honig schmecken nicht nur im Essen gut - sie helfen auch bei hartnäckigen Erkältungen und gegen Husten. Wie Sie sie am besten anwenden. [mehr]

Frau schüttet Vitamin-Präparate in die Hand. | Bild: mauritius images / Oleg Elkov / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Vitamine Bei diesen Vitaminpräparaten kann eine Überdosierung schädlich sein

Die Regale in Supermärkten und Apotheken sind voll mit Vitaminpräparaten - doch nicht alle sind notwendig. Wo ein Zusatz sinnvoll ist und wo eine Überdosierung schadet. Mit einer Liste der empfohlenen Höchstmengen. [mehr]

Eine Frau schneidet eine Artischocke | Bild: mauritius images / Johnér zum Artikel Bitterstoffe Warum unser Körper Bitteres nötig hat

Was Bitterstoffe für unseren Körper tun. Sie helfen beim Abnehmen, regen die Verdauung an und vertreiben den Hunger auf Süßes. Warum wir Bitteres brauchen und wo es zu finden ist. Wir haben da eine Liste für Sie. [mehr]

Frau trinkt eine Tasse Tee auf einem Sofa. | Bild: mauritius images / Westend61 RF / Robijn Page zum Artikel Welcher Tee bei Erkältung? Hagebutten, Fichtennadeln & Co: Diese Tees machen warm

Sie müssen nicht warten, bis es im Hals kratzt - unsere selbst gemachten Tees halten warm und tun dem Körper und der Seele an trüben Tagen einfach gut. [mehr]

So reagieren Sie richtig. | Bild: Andreas Weindl zum Video mit Informationen Erste Hilfe Herzdruckmassage und Co. - so gehts

Ist der Erste-Hilfe-Kurs gefühlt schon ewig her? Hier können Sie Ihr Wissen über stabile Seitenlage, Herzdruckmassage, Schock und Druckverband auffrischen. [mehr]

Die Hand einer Frau hält eine Scheibe Ingwer über eine Tasse Ingwertee, im Hintergrund die Teekanne und eine halbe Zitrone auf einem Schneidebrett | Bild: mauritius Bilder / Pixel-shot / Alamy / Alamy Stock Fotos zum Artikel Ingwer Tee So bereiten Sie Ihren Ingwertee nie wieder falsch zu

Soll man den Ingwer grob oder fein schneiden und darf das Wasser überhaupt kochend heiß sein wegen der ätherischen Öle? So bereiten Sie Ihren Ingwertee am besten zu. [mehr]

Eingeseifte Hände über einem Waschbecken | Bild: mauritius images / STOCK4B-RF zum Artikel Händewaschen mit kaltem oder warmem Wasser Was macht die Hände richtig sauber?

Mit kaltem oder warmem Wasser - was macht die Hände sauberer? Hilft mehr Seife oder langes Einseifen? Überraschende Untersuchungsergebnisse lesen Sie hier. [mehr]

Eine Frau sitzt auf dem Sofa und schneuzt sich | Bild: mauritius images / Liubomyr Vorona / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Erkältung ausschwitzen Kann man eine Erkältung wirklich weg schwitzen?

Sei es warm eingepackt unter der Bettdecke oder sogar in Sauna - ist es möglich eine Erkältung einfach auszuschwitzen? Wir haben bei einer Hausärztin nachgefragt. [mehr]

Hund | Bild: mauritius images / Alamy / Stephen Chung zum Artikel Hundesteuer Wohin fließt eigentlich die Hundesteuer?

Was geschieht eigentlich mit den Einnahmen aus der Hundesteuer? Werden damit Hundetütchen-Spender bezahlt oder die Parkreinigung? Und warum gibt es eigentlich keine Katzensteuer? [mehr]

Ein Mann hält in der einen Hand ein Glas Honig, in der anderen zahlreiche Tabletten. | Bild: mauritius images / Atlas Studio / Alamy / Alamy Stock Fotos zum Artikel Honig gegen Husten Hilft Honig wirklich gegen Husten?

Honig ist ein altbewährtes Hausmittel gegen Halsweh und Husten. Eine Überblicksstudie beweist, dass Honig bei Atemwegsinfekten effektiv wirkt. Das könnte viele Rezepte für Antibiotika überflüssig machen. [mehr]

Familie beim Frühstück mit Honigglas | Bild: mauritius images / Onoky zum Artikel Warum Honig vom Imker kaufen Ist wirklich soviel Honig aus dem Supermarkt gefälscht?

Honig ist besonders gesund, wenn er von einer Imkerin oder einem Imker aus unserer Region stammt. Was bei Supermarkt-Honig alles im Glas sein kann, hat nun eine neue Studie enthüllt. [mehr]