Bayern 1 - Wohlbefinden

Gesundheit, Sport, Vorsorge

Mann steht in einem Garten und kratzt sich am Hals | Bild: mauritius images / Aleksej sarifulin / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Insektenstiche Was hat mich gestochen?

Nicht immer erwischt man den Übeltäter auf frischer Tat - woran Sie erkennen, welches Insekt Sie gestochen hat und wann Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen müssen. [mehr]

Frau enspannt mit Tablet in einer Hängematte | Bild: mauritius-images zur A-Z-Liste Wohlbefinden Gesundheit von A bis Z

Hier finden Sie alle Gesundheitsthemen von BAYERN 1 in alphabetischer Reihenfolge. [mehr]

Finger einer Frau halten einen Zuckerwürfel über eine Kaffeetasse | Bild: mauritius images / Antonio Guillem / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Zuckeralternativen Wie gesund sind Xucker, Stevia und Co.?

Zu viel Zucker schadet uns, doch wir lieben die Süße. Alternativen wie Xucker, Erythrit und Stevia haben weniger Kalorien. Aber schmecken sie, sind sie gesund und wie nachhaltig ist ihre Produktion? [mehr]

Frau reckt sich am Morgen lächelnd im Bett | Bild: mauritius images  Westend61  Vasily Pindyurin zum Artikel Haben Frühaufsteher Neandertaler-Gene Frühaufsteher oder Morgenmuffel – die Gene könnten schuld sein

Dass der frühe Vogel den Wurm fängt, könnte im übertragenen Sinn tatsächlich die Erklärung dafür sein, dass es Frühaufsteher gibt, Menschen, die schon sehr früh am Tag munter aufstehen. Diese Eigenschaft könnte ein Relikt sein, das die Neandertaler uns durch ihre Gene vererbt haben. [mehr]

Blüten des Riesen Bärenklaus vor blauem Himmel | Bild: mauritius images / Ottfried Schreiter / imageBROKER zum Artikel Riesenbärenklau Abstand halten - So giftig ist der Bärenklau

Schon minimaler Kontakt mit dem Großen Bärenklau kann zu Verbrennungen und Atemnot führen. Wie versorgt man Bärenklau-Wunden richtig? Und wie entfernt man Riesenbärenklau sicher aus dem eigenen Garten? [mehr]

Frau wird in ein MRT gefahren | Bild: mauritius images  Reinhard Eisele zum Artikel Ultraschall Röntgen CT MRT Was sollten Sie für diese Untersuchungen wissen

Warum macht der Arzt beim Verdacht auf Knochenbruch eine Röntgenaufnahme? Ginge da nicht auch ein Ultraschall oder ein MRT? Wir sagen Ihnen, was welche Untersuchung leisten kann und worauf Sie achten sollten. [mehr]

Frau kühlt den Nacken mit einer Eiskompresse | Bild: mauritius images / Zoonar GmbH / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Nasenbluten So stoppen Sie Nasenbluten richtig

Nasenbluten ist ein häufiges Problem, das oft plötzlich auftritt und beunruhigend wirken kann. Hier einige einfache Schritte, um Nasenbluten effektiv zu stoppen. [mehr]

Paar tanzt in einer Küche, díe mit einer Herzkette dekoriert ist | Bild: mauritius images / Wavebreakmedia Ltd DW_Valentines / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Tanzen Warum Tanzen uns glücklich macht

Noch bevor wir sprechen können, tanzen wir. Rhythmische Bewegungen zu Musik gehören zum menschlichen Wesen. Tanz ist eine universelle Sprache, die alle verstehen. Warum uns Tanzen so glücklich macht und supergesund ist. [mehr]

Mann salzt Gericht in einer Küche. | Bild: mauritius images / Image Source / Ingolf Hatz zum Artikel Salz 5 Tipps Salz zu sparen

Acht bis zehn Gramm Salz nimmt ein Erwachsener täglich zu sich. Das ist zu viel. In welchen Lebensmitteln am meisten Salz steckt und wie Sie Salz sparen können. [mehr]

Mann hört über Kopfhörer Musik und lächelt. | Bild: mauritius images / Westend61 / Daniel Ingold zum Artikel Gute Lieder Songs für jede Lebenslage

Welche Lieder sich für die Herz-Druck-Massage eignen, könnte man noch wissen. Tatsächlich gibt es aber noch andere, richtig gute Songs, die uns im Alltag weiterhelfen können. Eine kleine Liste. [mehr]

So reagieren Sie richtig.  | Bild: Andreas Weindl zum Video mit Informationen Erste Hilfe Herzdruckmassage und Co. - so gehts

Ist der Erste-Hilfe-Kurs gefühlt schon ewig her? Hier können Sie Ihr Wissen über stabile Seitenlage, Herzdruckmassage, Schock und Druckverband auffrischen. [mehr]

Älterer Surfer trägt sein Brett auf dem Kopf und lächelt | Bild: mauritius images  Perfect Wave zum Artikel Jünger aussehen Darum sehen Sie jünger aus als andere in Ihrem Alter

Finden Sie, dass Sie jünger aussehen als Ihre Freundin oder ihr Freund, die im selben Alter sind? Dann sind Sie in guter Gesellschaft. Eine Studie zeigt, dass Menschen ab 50 oft der Meinung sind, dass sie jünger aussehen als Gleichaltrige. Bei Frauen etwas öfter als bei Männern. Und das sind die Gründe. [mehr]

Frau steht an einem Geländer und hält ihr Gesicht mit geschlossenen Augen in die Sonne. | Bild: mauritius images / Cavan Images zum Artikel Sonnenschein Warum uns Sonnenschein glücklich macht

Warum uns Sonnenschein und Wärme so gut tun, das erklärt unsere Expertin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann von der Hochschule Coburg. Warum wir im Frühling besser abnehmen und wie viel helles Licht wir jeden Tag brauchen, das lesen Sie hier. [mehr]

Frau, die in einem Garten steht, wurde von einer Mücke gestochen | Bild: mauritius images / Antonio Guillem / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Schnaken Tipps zum Schutz vor Mückenstichen

Mücken, Schnaken und Stechmücken nerven. Wie man sie abwehrt und was bei Stichen hilft, lesen Sie hier. Und: Warum Mücken manche Menschen lieber stechen als andere und warum Sie Mücken fangen sollten. [mehr]

Frau beim Zahnarzt | Bild: mauritius images / Science Photo Library / Peakstock zum Artikel Aphten Welche Hausmittel helfen gegen Aphten im Mund?

Aphten bilden sich im Mundraum und können sehr schmerzhaft sein. Mit diesen Hausmitteln schaffen Sie Abhilfe gegen die offenen Stellen im Mund. [mehr]

Mann verteilt Grillsauce auf Grillgut | Bild: mauritius images / Milton Cogheil / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Was bedeutet "rasch verzehren" Wie lange sind offene Grillsaucen haltbar?

Wir haben sie alle im Kühlschrank: Die uralte Grillsauce, die Mayo oder das angebrochene Glas Oliven. Was wir wie lange noch essen können. Und: Mit diesem Trick müssen Sie nie wieder halbvolle Grillsaucen wegwerfen. [mehr]