Sport - Wintersport

Das Trainings-Tagebuch der deutschen Langläufer

Schuften, leiden, schwitzen Das Trainings-Tagebuch der deutschen Langläufer

BR Sport begleitet die deutschen Langläufer auf ihrem Weg zu den olympischen Winterspielen 2018. So schuften, leiden und schwitzen Steffi Böhler, Andreas Katz, Jonas Dobler, Thomas Wick und Lucas Bögl schon im Sommer. Ab sofort im TV, Web, BR24-App und Facebook.

Wo trainieren Langläufer eigentlich im Sommer? Wieviel Zeit opfen die Athleten für ihren Sport? Wer hat einen Durchgänger? Wer bringt sich bestens in Olympiaform? Steffi Böhler und das Herrenquartett Andreas Katz, Jonas Dobler, Thomas Wick, Lucas Bögl nehmen Sie auf einen langen beschwerlichen Weg - der hoffentlich zu den Olympischen Winterspielen 2018 in Pyeongchang führt.

Einblicke in den Trainingsalltag von Deutschlands Profisportlern - ab sofort in unregelmäßigen Abständen exklusiv bei BR Sport.

Thomas Wick | Bild: BR zum Video Langlauf-Tagebuch Teil 8 Wick und sein ausgeglichener Trainingsplan

Thomas Wick legt großen Wert auf einen individuellen Trainingsplan. Und wenn der passt, dann ist das Training für den Langläufer zwar anstrengend, aber es macht ihn zufrieden - und nicht nur das! [mehr]

Jonas Dobler | Bild: BR zum Video Langlauf-Tagebuch Teil 7 Jonas Dobler - jeden Tag an seine Grenzen gehen

Langläufer Jonas Dobler orientiert sich an den Besten: Deshalb heißt es auch im Training für ihn: "Immer an seine Grenzen gehen". [mehr]

Lucas Bögl | Bild: Bayerischer Rundfunk zum Video Langlauf-Tagebuch Teil 6 Lucas Bögl - Quälen für Olympia

Lucas Bögl quält sich in der Vorbereitung auf die neue Saison wirklich sehr. Seine Motivation: Die Weltklasse ist nicht mehr weit weg - und es geht in die Olympiasaison. [mehr]

Andreas Katz | Bild: Bayerischer Rundfunk zum Video Langlauf-Tagebuch Teil 5 Andreas Katz' Umgang mit der Belastung

Immer wieder diese Fragen: Reicht das? War das schon am Limit? Manchmal muss man sich quälen können. Bis über die Grenzen hinaus. Aber ausgerechnet das macht Andreas Katz sogar Spaß. [mehr]

Steffi Böhler | Bild: Bayerischer Rundfunk zum Video Langlauf-Tagebuch Teil 4 Motivation und Belastung mit Steffi Böhler

Der Einstieg ins Sommertraining fällt nicht leicht. Vor allen wenn man die Quälerei schon einige Jahre auf sich nimmt. Bei Steffi Böhler macht es dann aber nach einiger Zeit wieder klick. [mehr]

Lucas Bögl | Bild: BR zum Video Langlauf-Tagebuch - Teil 3 Kochen mit Lucas Bögl

Ein Leistungsportler verbrennt viele Kalorien, braucht also auch viel Essen. Um so wichtiger ist eine ausgewogene Ernährung. Langläufer Lucas Bögl erklärt uns, was beim Kochen wichtig ist - und weist auch auf die Vorteile eines Sportlers hin. [mehr]

Langläufer Sommertraining | Bild: Bayerischer Rundfunk zum Video Langlauf-Tagebuch - Teil 2 Ab in den Winter - der Schnee ruft

Während in Bayern Sommer, Sonne und Freibad locken, setzten die deutschen Langläufer auf Schnee. Die Grundlagen für die Wintersaison müssen jetzt gelegt werden. Fällt ihnen aber irgendwie gar nicht schwer. [mehr]

Trainingstagebuch Langläufer | Bild: Bayerischer Rundfunk zum Video Langlauf-Tagebuch - Teil 1 Kraft und Ausdauer durch laufen, radeln, klettern

Ganz schön vielseitig: Die deutschen Langläufer um Steffi Böhler, Andreas Katz, Jonas Dobler, Thomas Wick und Lucas Bögl holen sich Kraft und Ausdauer mit dem Radl, in der Loipe, beim Klettern und mit dem Skiroller. [mehr]

Andreas Katz, Jonas Dobler, Steffi Böhler, Thomas Wick, Lucas Bögl | Bild: picture-alliance/dpa zum Video Schuften, leiden, schwitzen Das Trainings-Tagebuch der deutschen Langläufer

BR Sport begleitet die deutschen Langläufer auf ihrem Weg zu den olympischen Winterspielen 2018. So schuften, leiden und schwitzen Steffi Böhler, Andreas Katz, Jonas Dobler, Thomas Wick und Lucas Bögl schon im Sommer. Ab sofort im TV, Web, BR24-App und Facebook. [mehr]