Ratgeber

Tipps für alle Lebenslagen

Ein junger Mann niest mit zugehaltener Nase | Bild: colourbox.com zum Artikel Hatschi Niesen - aber richtig!

Wenn es bei Schmuddelwetter beginnt in der Nase zu kribbeln, dann ist der Nieser unausweichlich. Ist er der Vorbote einer drohenden Erkältung? Ist es ratsam sich die Hand vorzuhalten? Und was geschieht eigentlich in unserem Körper wenn wir niesen müssen? [mehr]

Drogen im Drink | Bild: picture-alliance/dpa zum Audio mit Informationen Drogen im Drink K.-o.-Tropfen - gefährlich, aber leicht zu haben

K.-o.-Tropfen machen ihre Opfer willenlos und können auch tödlich sein. Nicht nur Kriminelle missbrauchen das sogenannte Liquid Ecstasy, auch Drogensüchtige. Die Chemikalie ist noch nicht einmal verboten, jeder kann sie kaufen - als Reinigungsmittel. Von Carlo Schindhelm [mehr]

verschiedene Gemüse und Früchte  | Bild: BR zum Video mit Informationen Steinzeit-Diät Was ist dran am Paleo-Trend?

Viele kämpfen gerade jetzt gegen hartnäckigen Winterspeck. Die Paleo-Ernährung - auch Steinzeitdiät genannt - ist für viele eine Ernährungsphilosophie, die nicht nur schlanker, sondern auch fitter und gesünder machen soll. [mehr]

Fasching

Zwei kleine Clowns | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Kinderfasching feiern Verkleidet tobt es sich noch doller

Kostümiert sind Kinder auf Partys meist ausgelassener als auf normalen Kindergeburtstagen - das nur als Warnung. Deswegen sollten Mütter die Party mit ein paar Tricks gestalten. Die richtige Dramaturgie ist wichtig. [mehr]

Luftschlange mit Korken | Bild: colourbox.com zum Artikel Katerstimmung Dem Katzenjammer vorbeugen

Fasching schaut manch einer gern ein wenig tiefer ins Glas. Häufig ist die Quittung am nächsten Morgen ein quälender Kater. Wer jedoch ein paar Tipps vor dem Trinken beherzigt, kann dem Brummschädel entgehen. [mehr]

Fasching | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Sicher Fasching feiern Narren, aufgepasst!

Leicht brennbare Luftschlangen, Kerzen und gesundheitsschädliche Kostüme: Schnell kann eine heiße Faschingsparty gefährlich werden. Wie Sie das vermeiden, lesen Sie hier. [mehr]

Garten & Natur

Azalee | Bild: BR /Karin Greiner zum Artikel Azaleen Farbe für die Fensterbank

Ein bisserl heikel sind sie schon, die Azaleen. Wer sie aber gekonnt umsorgt, hat lange Freude an ihnen. Schon beim Kauf geht’s los, die kleinen Sträucher sollen noch knospig sein, aber schon deutlich Farbe zeigen. Mehr Tipps von Gartenexpertin Karin Greiner. [mehr]

Nistkasten | Bild: BR / Karin Greiner zum Artikel Gartenwetter Höchste Zeit, Nistkästen anzubringen

Seien Sie jetzt schon gastfreundlich und laden Sie viele Besucher in Ihren Garten ein. Ein Starenkasten im Kirschbaum mag helfen, dass sich nicht allzu viele Vögel an den Früchten vergreifen, weil ein Starenpaar ihr Revier verteidigt ... [mehr]

Highlights & Hintergründe

Weltkugel mit Bäumchen, dass aus Erde wächt | Bild: colourbox.com zum Thema UNKRAUT Ökologisch leben - aber wie?

Das neue Jahr beginnen wir oft mit guten Vorsätzen wie gesünder und nachhaltiger zu leben. Doch wie funktioniert das? Was können wir in unserem Alltag ändern? Was bringt es, aufs Auto zu verzichten oder Bioprodukte zu kaufen? [mehr]

Frau erbricht in Toilette | Bild: colourbox.com zum Thema Brechdurchfall Magen-Darm-Infekte - die reinste Qual

48 Stunden mit starker Übelkeit, Erbrechen und Durchfall: Vom Herbst bis zum Frühjahr hat Brechdurchfall Hochsaison. Wir sagen Ihnen, wie Sie sich schützen können. [mehr]

Frau hält Hand ans Gesicht | Bild: colourbox.com zum Thema Allergie & Intoleranz Gutes Essen - schlecht bekömmlich

Von leichten Bauchschmerzen bis zum Kreislaufkollaps reichen die Reaktionen bei Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten. Wer die Ursachen kennt, kann die Übeltäter meiden - und den Beschwerden Adieu sagen. [mehr]

Gewürze | Bild: colourbox.com zur Übersicht Gewürzvielfalt Köstliche Kostbarkeiten aus aller Welt

Einst waren Gewürze ein kostbares Gut, für das man um die halbe Welt segelte und um das Handelskriege geführt wurden. Auch wenn Sie inzwischen alltäglich sind: Gewürze geben Essen einen unnachahmlichen Geschmack und sind gesund. Ein Streifzug. [mehr]

Illu: Männchen in Meditations-Pose, Steine und Strand | Bild: colourbox.com; Montage: BR zum Thema Kinesiologie Der direkte Draht zur Selbstheilungskraft

Die Kinesiologie ist eine alternative Heilmethode. Ihre Grundannahme: Jeder hat in sich alles gespeichert, was zur Krankheit geführt hat - und was ihn heilen kann. Der Muskeltest ist der direkte Draht dorthin. [mehr]

Schokolade, junge Frau drückt Pickel aus | Bild: colourbox.com; Montage: BR zum Thema Ernährung Mythen und Wissenswertes rund ums Essen

Wer sich richtig ernähren will, sieht sich erstmal mit zahlreichen Regeln konfrontiert. Viel Obst und Gemüse essen, Fisch statt Fleisch und bloß nichts Fettes! Doch stimmt das alles auch tatsächlich? [mehr]