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Stressbewältigung durch Achtsamkeit Die ganze Welt in einem Apfel

Ein Beitrag von: Poelchau, Susanne

Stand: 20.05.2015

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Achtsamkeit ist inzwischen zu einem Schlüsselbegriff in der Therapie geworden. Der amerikanischen Molekularbiologe Jon Kabat-Zinn hat ein Achtsamkeitstraining entwickelt. Autorin: Susanne Poelchau

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