Bayern 2 - Gesundheitsgespräch

Qigong Hintergrund
Autor: Susanne Pfaller Stand: 10.12.2007

Heilende Bewegung

Älterer Mann praktiziert Qi Gong-Übungen in China | Bild: picture-alliance/dpa

Qigong (sprich: Tschi-Gung) ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Ziel von Qigong ist es, die Lebensenergie des Einzelnen zu stärken, ihn körperlich, geistig und seelisch flexibler zu machen. Qigong umfasst mit seinem ganzheitlichen Ansatz gymnastische Elemente ebenso wie meditative Übungen. Zunehmend wird Qigong auch in den westlichen Ländern eingesetzt, um Krankheitsverläufe positiv zu beeinflussen, etwa bei Rheuma, Nervenerkrankungen, Krebs, Tinnitus oder Asthma.

Susanne Segador hat die Präsidentin der Deutschen Qigong Gesellschaft (DQGG), Dr. Zuzana Sebková-Thaller, nach Geschichte und Philosophie der heilenden Bewegung befragt. Wie sich Qigong und Schulmedizin ergänzen können, schildert Dr. med. Dieter Hölle.

Der einzige Shaolin-Tempel Deutschlands, ein direkter Ableger des chinesischen Muttertempels in der Provinz Henan, steht in Berlin, hier mit Mönch bei Kampfübungen | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Geschichte Die Ursprünge Qigongs

Qigong wird in China seit Jahrtausenden praktiziert - zur Erhaltung der Gesundheit und zur Selbstheilung. Seit etwa 30 Jahren erlebt Qigong eine Renaissance im asiatischen Raum und findet zunehmend auch den Weg in den Westen. [mehr]

Modell mit Energieleitbahnen | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Lebensenergie Die Bedeutung Qigongs

Qi lässt sich mit Atem, Energie und Lebensenergie übersetzen. Gong bedeutet Pflege, Übung und Arbeit. Zusammen ist das ein Übungsweg für Körper und Seele. [mehr]

Kinder in Berlin bei Qigong-Übungen mit Mönch als Übnugsleiter | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Übung Wie erlernt man Qigong?

Qigong sollte im Idealfall fester Bestandteil des Alltags werden. Doch auch wer seltener übt, tut sich etwas Gutes. Der Qigong-Einstieg gelingt am leichtesten über einen Kurs - zum Beispiel über die Deutsche Qigong Gesellschaft. [mehr]

Eine Frau bei Dehnübungen | Bild: Getty Images zum Artikel Wirkung Wofür ist Qigong sinnvoll?

Qigong fördert die körperliche, seelische und geistige Beweglichkeit - und kann Heilungsprozesse positiv begleiten. Durch die Konzentration auf eine tiefe, bewusste Atmung soll die Lebenskraft vom Körper aufgenommen werden. [mehr]

Mann und Frau bei Qigong-Übungen am Atlantk | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Schulmedizin Ist Qigong schon akzeptiert?

Während Qigong fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin ist, begegnet die Schulmedizin dieser Therapieform noch mit Zurückhaltung. Zunehmend entdecken jedoch auch westliche Ärzte die Vorzüge Qigongs. [mehr]