Selbstbewusst oder verzagt, respektvoll oder ungehobelt, mit sich im Reinen oder fremd im eigenen Körper: In den ersten Lebensjahren werden die Weichen gestellt, welche Persönlichkeit ein Mensch entwickelt. Obwohl die Wissenschaftler heute davon ausgehen, dass die Gene einen großen Einfluss auf das Wesen eines Menschen haben und auch die Phase im Mutterleib prägend wirkt, entscheidet sich in der Kindheit, wie wir mit diesen Anlagen umgehen. Gerade bei den ganz Kleinen können Eltern nach Ansicht der Internistin Dr. Marianne Koch viel richtig, aber auch viel falsch machen. "Eltern sind Helden", schreibt sie in ihrem Buch "Die Gesundheit unserer Kinder".

Kinder wachsen heute nicht mehr in Großfamilien auf oder in einer dörflichen Gemeinschaft, in der sich jeder verantwortlich fühlt. Gerade in Zeiten der wachsenden Mobilität, der anonymen Großstädte und bröckelnden Familienbindungen lastet die Erziehungsarbeit meist auf den Schultern von Vater und Mutter - oder bei Alleinerziehenden gar nur noch auf einem Schulterpaar. Und diese Bezugspersonen müssen dafür sorgen, dass sich das Baby seelisch und körperlich gesund entwickelt - vor allem durch viel Bewegung, die richtige Ernährung und eine liebevolle Zuwendung.

Der folgende Text basiert auf einem Interview mit Dr. Marianne Koch und dem Text ihres Buches "Die Gesundheit unserer Kinder" mit Ergänzungen über Stress bei Schulkindern von Hans-Joachim Röthlein, Schulpsychologe am staatlichen Schulamt Freising.