Bayern 2 - Gesundheitsgespräch

Blutdruck Ein gesunder Blutdruck

Der Blutdruck wird vom Herzen erzeugt, um das Blut durch die Blutgefäße zu treiben. Der Blutdruck wird in einer Einheit von Millimeter-Quecksilbersäule (mmHg) gemessen.

Von: Andé Vinczé Stand: 25.10.2012
Blutdruckmessgerät zeigt gesunden Blutdruck-Wert | Bild: colourbox.com

Die Blutdruckmessung wird mit dem Riva-Rocci Apparat ausgeführt. In der Oberarmschlagader beträgt der normale Blutdruck bei einem gesunden Menschen 120 mmHg per 80 mmHg. Mit zunehmendem Alter allerdings steigt er etwas an. Das nennen die Ärzte Altershochdruck.

Oberer und unterer Wert

  • Unter Systole versteht man den maximalen Blutdruck, der dann entsteht, wenn sich das Herz zusammenzieht und Blut in die Gefäße presst.
  • Am Ende jedes Herzschlags lässt der Druck wieder nach: Diastole oder unterer Wert.

Der Blutdruck ist ein Wert, der sich von Sekunde zu Sekunde ändert. Das Herz passt sich an die Bedürfnisse des Körpers an, etwa wie viel Sauerstoff wohin transportiert werden muss. Der Blutdruck des gesunden Menschen sinkt während des Schlafens ab, und steigt mit dem Wachwerden wieder auf ein normales Niveau an.

Regel:

Der optimale Blutdruck ist gegeben, wenn der obere Wert um 120 mmHg und der untere Wert um 80 mmHg liegen.

Langzeitblutdruckmessung:

Bei der Langzeitblutdruckmessung bleibt die Blutdruckmanschette über 24 Stunden am Arm. Sie misst in bestimmten Abständen automatisch den Blutdruck. Diese Untersuchung ist wichtig, um herauszufinden, ob der Blutdruck wirklich ständig erhöht ist, oder ob übermäßige Schwankungen auftreten.

Wichtig: Man sollte während der Messung den gewöhnlichen Alltagsverrichtungen nachgehen.


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