Sommer - für viele Menschen beginnt jetzt die schönste Jahreszeit. Doch die warmen Tage haben auch ihre Tücken. Besonders für Ältere, Kinder und chronisch Kranke kann Hitze zur Belastung werden. Wo lauern die Probleme und wie kann man sich schützen?
[mehr - Bayerisches Fernsehen | zum Artikel: Hitze - Was tun, wenn es heiß wird? ]
Sonne tut gut, doch nur wohldosiert. Mit dem prallen Sonnenschein steigen auch die Ozonwerte - und das kann krank machen. Besonders Kinder, Senioren und Kranke sind dann gefährdet und sollten einen Gang runterschalten.
[mehr - Ratgeber | zum Artikel: Luftschadstoffe - Sommer, Sonne, Ozon ]
Sommer, Sonne, Maden: Wenn es heiß ist, geht es auch in der Biotonne hoch her. Maden räkeln sich, Schimmelpilze sprießen - und es stinkt zum Himmel. Mit ein paar Tricks lässt sich verhindern, dass die eigene Biotonne zum Biotop wird.
[mehr - Ratgeber | zum Artikel: Biomüll - Den Maden keine Chance ]
Mal warm, mal kalt, mal Sonne, mal Regen: Ist das Wetter launisch, kann man sich schnell eine Sommergrippe einfangen. Mit einem starken Immunsystem und ein paar Tipps zur Virenabwehr erhöhen sich aber die Chancen, gesund über den Sommer zu kommen.
[mehr - Ratgeber | zum Artikel: Sommergrippe - Aufpassen bei wechselhaftem Wetter ]
An einem Tag kalte sieben Grad, am nächsten drückende Schwüle: Bei extremen Temperaturschwankungen kommt der Körper oft nicht mit. Kopf und Knochen schmerzen, der Kreislauf spielt verrückt. Jeder zweite Deutsche leidet unter Wetterfühligkeit. Was hilft dagegen?
[mehr - Ratgeber | zum Artikel: Wetterfühligkeit - Wenn das Wetter krank macht ]
Mein Gott - ist das heiß heute. Wenn das Quecksilber im Thermometer steigt und steigt, dann kann das ganz gewaltig den Kreislauf belasten. Gerade mit der Ernährung sollte man sich da den Temperaturen anpassen. Damit's aber auch richtig schmeckt - hier ein paar köstliche Tipps.
[mehr - Bayerisches Fernsehen | zum Video mit Informationen: Rezepte - Leichte Sommerküche ]
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