Bayern 1 - Bayern 1 am Vormittag

Pädagogin Anne Jaensch "Entspannung muss geübt werden"

Ein Beitrag von: Ulla Müller Stand: 08.02.2012
Um Videos oder Audios abzuspielen, benötigen Sie den aktuellen Flash Player und aktiviertes JavaScript. Frau entspannt | Bild: colourbox.com

Einige schwören auf Yoga, andere toben sich lieber richtig aus. Das Ziel ist dasselbe: runterkommen. Durch Ausprobieren kann jeder die richtige Entspannungsmethode finden, erklärt Anne Jaensch im Gespräch mit Bayern 1-Moderatorin Ulla Müller.