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Fit in den Frühling V Yoga

Stand: 23.03.2017

Um Videos oder Audios abzuspielen, benötigen Sie einen Browser, der HTML5-Video abspielen kann oder eine aktuelle Version des kostenlosen Adobe Flash Players sowie aktiviertes JavaScript. Yoga | Bild: Bayerischer Rundfunk

Fernöstliches Yoga dient nicht nur der seelischen Entspannung, sondern ist eine Wohltat für Körper und Geist. Wie eine Yoga-Bewegung bei Verspannungen helfen kann, zeigt Fitness-Coach Thorsten Heinrich.


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