BR Fernsehen - Gesundheit!

Gesund im Alltag

Darmmikrobiom | Bild: Screenshot BR zum Artikel Darmmikrobiom Entscheidend für Gesundheit und Krankheit

Die Darmflora, das neue Lieblingsorgan der Forscher, ist ein wissenschaftlicher Senkrechtstarter. Milliarden von Darmbakterien, das Mikrobiom, besiedeln unseren Darm. Sie entscheiden über Gesundheit und Krankheit. Aber wie? [mehr]

Stand Up Paddling | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Trendsport auf dem Wasser Stand Up Paddling auf dem Chiemsee

Stand Up Paddling ist der Trend auf den bayerischen Seen: Paddeln im Stehen. Der beliebte Freizeitsport bringt etwas für die Fitness und Entspannung und ist ein Ganzkörpertraining. Unser Reporter Fero Andersen traut sich aufs Brett und erlebt, wie wichtig dabei Balance und Koordination sind. [mehr]

Light-Produkte | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Light-Produkte Was bringen sie wirklich?

Schlemmen ohne Reue – das versprechen viele Light-Produkte. Laut Umfragen greift jeder vierte Verbraucher regelmäßig zu Light-Produkten. Aber helfen sie tatsächlich beim Abnehmen? Gesundheit! macht den Check. [mehr]

Homöopathie | Bild: colourbox.com zum Video mit Informationen Homöopathie Der Kampf ums Kügelchen

Schon lange schwelt der Streit um die Homöopathie. Die einen machen gute Erfahrungen und schwören auf die sanfte Therapie, die anderen halten sie für Humbug. Wie sollte man mit der umstrittenen Heilweise umgehen? [mehr]

nn | Bild: BR zum Video mit Informationen Klimaanlagen Schädliche Keime aus der Klimaanlage?

Die einen lieben sie, die anderen hassen sie – Klimaanlagen. Verbreiten sie Keime und schaden so der Gesundheit? Trockene Luft und schädliche Keime, da meint so mancher, von Klimaanlagen krank zu werden. [mehr]

Wassermelonen-Limo: für echte Hundstage | Bild: BR zum Video mit Informationen Cool & gesund Fünf coole, abgefahrene Sommerdrinks

Kopfweh wegen Flüssigkeitsmangel im Sommer? Das muss nicht sein. Denn es gibt eine riesen Auswahl cooler und gesunder Sommerdrinks und einige davon sind ruckzuck selbst hergestellt. Wetten? Hier geht’s lang. [mehr]

zum Video mit Informationen Lauf10! Trainieren mit Profis: vom Sportmuffel zum Läufer

Zehn Wochen trainieren, um dann zehn Kilometer zu laufen - das ist Lauf10!. Das Programm richtet sich vor allem an bisher untrainierte Menschen und Sportmuffel. Wir haben einen der Läufer beim Training begleitet. [mehr]

zum Video mit Informationen IgG-Test Zweifelhafte Tests auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten

In Deutschland werden Medikamente, bevor sie auf den Markt kommen, streng überprüft. Was viele Patienten nicht wissen: Das gilt nicht für medizinische Testverfahren. Doch auch sie können den Patienten schaden. [mehr]

zum Video mit Informationen Geburt Ein Tag mit einer Hebamme

Dass Babys gesund auf die Welt kommen, ist vor allem den Hebammen zu verdanken. Sie unterstützen die werdenden Mütter während der Schwangerschaft und danach. Unser Reporter Fero Andersen begleitet einen Tag lang eine Hebamme. [mehr]

zum Video mit Informationen Nervenstimulator Neue Therapie gegen Cluster-Kopfschmerzen

Ein plötzliches Ziehen und Stechen und schon ist er da, der Kopfschmerz. 70 Prozent der Deutschen leiden darunter. Experten testen jetzt neue Therapie-Methoden. [mehr]

zum Video mit Informationen Blutdruck selber messen Das müssen Sie beachten!

Immer mehr Menschen, die zu hohem Blutdruck neigen, kontrollieren ihn selbst. Messgeräte gibt es in jeder Apotheke. Doch nicht nur das Messgerät muss sorgfältig ausgewählt werden, beim Messen müssen Sie auch einige Regeln beachten. [mehr]

zum Video mit Informationen Training für Mensch und Tier Fit mit Hund - die Übungen

Nur immer „Gassi gehen“ ist langweilig. Wieso die morgendliche Runde mit dem Hund nicht mit ein paar Fitnessübungen aufpeppen? Unser Reporter Fero Andersen hat einen Fitnesskurs für Hund und Herrchen besucht. [mehr]

zum Video mit Informationen Schluckauf Tipps gegen den Hicks

Schluckauf, Blähungen, Aufstoßen. Wer wird nicht von Zeit zu Zeit davon geplagt. Wie kommt es dazu und vor allem: Was kann man dagegen tun? Gesundheit! mit Tipps gegen den Hicks. [mehr]

zum Video mit Informationen Beweglichkeit im Alter Das Age-Suit-Experiment

Wie fühlt es sich an, 80 Jahre alt zu sein? Das will Reporterin Veronika Keller wissen und macht den Test: Mit einem Alterssimulationsanzug, dem Age Suit, versetzt sie sich in den Körper einer 80-jährigen Frau. Wasser trinken, einkaufen gehen, etwas aufheben - alles wird plötzlich zur Herausforderung. [mehr]

zum Artikel Abenteuer Baby (7) Kindersicherer Haushalt und Tipps für Infekte

Gesundheit! begleitet zwei Familien im ersten Jahr mit Baby: Clara ist inzwischen elf und Emilia neun Monate alt. Diese Folge erklärt, wie man den Haushalt kindersicher macht und was bei ersten Infekten zu tun ist. [mehr]

zum Video mit Informationen Rücken, Rückenschmerzen Die fünf großen Rückenirrtümer

Rückenschmerzen: 80 Prozent der Deutschen haben sie einmal im Leben. Wie man sie los wird, darum ranken sich hartnäckige Mythen. Was hilft: schonen, Schmerzmittel einnehmen oder nur eine OP? "Gesundheit!" klärt Irrtümer auf. [mehr]

zum Video mit Informationen Ohrring, Piercing & Co. Was tun bei einer Nickelallergie?

Nickelallergie ist die häufigste Kontaktallergie und betrifft bis zu 10 % der Bevölkerung. Die Grenzwerte für die Nickelfreisetzung bei Schmuck wurden mittlerweile angepasst. Doch ist die Allergie-Gefahr damit wirklich gebannt? [mehr]

zum Video mit Informationen Schlafstörungen Tags müde, nachts wach - Was steckt dahinter?

Schlaflosigkeit hat viele Gesichter. Einmal ist es halb so schlimm. Doch für viele ist das ein Dauerzustand. Für Körper und Psyche kann das unangenehme Folgen haben. "Gesundheit!" zeigt, wie man das Schlafen wieder "lernen" kann. [mehr]

zum Artikel 10 Jahre Rauchverbot Erfolgs-Check: Nichtraucherschutzgesetz

Vor zehn Jahren wurde in Gaststätten noch geraucht, 2007 dann das bundesweite Nichtraucherschutzgesetz auf den Weg gebracht. Nach dem Volksentscheid in Bayern wurde das Rauchen 2010 dann auch in Wirtshäusern verboten. Ein Erfolg? [mehr]

zum Artikel Matratzen Welche Matratze ist die richtige?

Viele klagen über Rückenschmerzen! Liegt´s an den Matratzen? In deutschen Betten lümmeln sich schlappe Matratzen mit einem Durchschnittsalter von 17 Jahren! Zehn sind eigentlich genug. Doch welche Matratze ist die richtige? [mehr]

zum Video mit Informationen Verspannter Nacken? Kissen-Check: Das perfekte Kopfkissen

Wie man sich bettet, so liegt man: Das richtige Kopfkissen ist mit entscheidend für einen erholsamen Schlaf. Ein gutes Kissen ist deshalb aktive Gesundheitsvorsorge! Welches Kissen passt zu wem? "Gesundheit!" macht den Kissen-Check. [mehr]

zum Video mit Informationen Rückenschmerzen ade! Übungen für einen gesunden Rücken

Rückenschmerzen? Schluss damit! Zum Tag der Rückengesundheit gibt es bei Gesundheit! Tipps und Übungen von Physiotherapeut Florian Endrich. Die kann jeder überall in seinen Alltag einbauen. Einfach ausprobieren. [mehr]

zum Artikel Besser als Fastfood Foodtrucks: Gesundes, leckeres Streetfood

Foodtrucks liegen voll im Trend: fahrende Mini-Restaurants mit kreativem, gesundem Streetfood. "Gesundheit!"-Reporter Fero Andersen blickt einen Tag hinter die Kulissen eines Foodtrucks. Wie gesund sind die Gerichte? [mehr]

zum Video mit Informationen Drogen Legal Highs Neues Gesetz: Stoppt es Legal Highs?

Die Partydrogen Legal Highs: Neu und getarnt als Räuchermischungen oder Badesalze fallen sie nicht unter das Betäubungsmittelgesetz. Aber sie sind gefährlich. Was bringt das neue Gesetz, das die Verbreitung stoppen soll? [mehr]

zum Video mit Informationen Handdesinfektionsmittel Handdesinfektion: Schutz oder Risiko?

Grippe und Noro-Viren sind in Bayern auf dem Vormarsch. In vielen bayerischen Krankenhäusern, gelten zur Zeit verschärfte Hygienevorschriften. Aber sind Handdesinfektionsmittel auch im normalen Alltag sinnvoll? [mehr]

zum Video mit Informationen Kalte Dusche Kalt Duschen für die Gesundheit?!

Wie, der Januar war zu kalt? Ist halt so im Winter. Ein bisschen Abhärtung schadet nicht. Für alle, die das anders sehen, hier die 5 Top-Gründe, warum es sich auch in dieser Jahreszeit nicht lohnt, Warmduscher zu sein. [mehr]

zum Video mit Informationen Maskierte Hypertonie Studie: Gefahr versteckter Bluthochdruck

Maskierte Hypertonie, versteckter Bluthochdruck: Eine neue Studie aus den USA zeigt, dass bei vielen Menschen mit einer maskierten Hypertonie der Bluthochdruck nicht erkannt wird, gerade bei jüngeren, schlanken Menschen. [mehr]

zum Video mit Informationen Kälte & Hautpflege: Was braucht die Haut im Winter?

Die Kälte stresst auch unsere Haut: Der Körper stellt die Talgproduktion ein, die Schutzbarriere der Haut leidet. Raue und rissige Hände, Stirn und Wangen spannen. Welche Pflege ist in der kalten Jahreszeit die richtige? [mehr]

zum Video mit Informationen Hormone & Wechseljahre Hormontherapie: Risiken oder Chancen?

Die Hormon-Ersatztherapie, HET, erlebt eine „Renaissance“: Medikamente ersetzen Hormone, die bei Frauen nach der letzten Periode, der Menopause, nicht mehr produziert werden. Welche Erwartungen gibt es, welche Risiken und Chancen? [mehr]

zum Video mit Informationen E-Health–Wearables Gimmick oder Gesundheitshilfe mit Potential?

Eine Brille dokumentiert Ernährungsgewohnheiten, eine Zahnschiene misst Stress. E-Health, die Digitalisierung der Medizin, birgt enormes Potential: Sie spart Kosten und ermöglicht neue Therapiekonzepte. Mehr als reiner Gimmick? [mehr]

zum Video mit Informationen Gefährliches Spielzeug? Weihnachtsgeschenk Spielzeug: Worauf achten?

Spielzeug shoppen im Advent: Mit der Weihnachtsfreude ist schnell Schluss, wenn verschenkte Spielzeuge eine Gefahr für die Gesundheit sind. Gesundheit! macht den Sicherheitscheck und gibt Tipps, worauf man achten sollte. [mehr]

zum Artikel Eiszapfen Kalte Füße im Winter - was tun?

Socken im Bett? Eigentlich geht das gar nicht! Doch wer unter kalten Füßen leidet, dem ist das egal. Manchmal haben "Eisfüße" ganz profane Ursachen, manchmal steckt aber auch eine ernsthafte Erkrankung dahinter. [mehr]

zum Video mit Informationen Fitness gegen Stürze So verhindern Sie gefährliche Stürze!

Nicht aufgepasst, schon ist es passiert: Ein Sturz kann schlimmen Folgen haben. Nicht nur im Winter und im Freien gehören Stürze zu den häufigsten Unfall- und leider auch Todesursachen. Vorbeugen hilft! Wie gefährdet sind Sie? [mehr]

zum Video mit Informationen Vitamin D Gesund durch die dunkle Jahreszeit

Im Spätherbst, wenn die Tage kürzer und die Sonnenstunden weniger werden, ist es an der Zeit, sich Gedanken über seinen Vitamin D-Spiegel zu machen. [mehr]

zum Video mit Informationen Erythrophobie Die Angst vor dem Erröten

Jeder kennt das: Blut steigt in den Kopf, das Gesicht wird heiß und rot - ausgerechnet, wenn es am wenigsten passt: beim Gespräch mit dem Chef oder bei einem Date. Was tun, wenn die Angst davor zum Problem wird? [mehr]

zum Video mit Informationen Dr Google & Co Internet: Wie gut sind Gesundheitsseiten?

Beschwerden oder Schmerzen? Zwei Klicks und schon ist eine Info da: Was kann es sein, gefährlich oder nicht, was kann helfen? Gesundheits-Ratgeber im Netz haben Hochkonjunktur! Nicht immer ohne Folgen … [mehr]

zum Video mit Informationen Süße Getränke Wie kann der Zuckerkonsum begrenzt werden?

Etwa 120 Liter Softdrinks konsumieren die Deutschen jährlich pro Kopf! Doch diese enthalten viel Zucker und Kalorien und fördern so Übergewicht und Folgeerkrankungen. Gesundheit! zeigt, was man dagegen tun könnte. [mehr]

zum Video mit Informationen Ab in die Berge! Bergsteigen mit Kindern

Gesundheit! geht ins Gebirge, nach Tirol in den Wilden Kaiser. Gesundheit! Reporter Fero Andersen ist unterwegs mit 7 jungen Bergsteigern und dem „BergaufBergab“-Experten Michael Düchs. [mehr]

zum Video mit Informationen Pubertät & Psyche Pubertät: Was läuft da ab im Gehirn?

Pubertät: Der Weg vom Kind zum Erwachsenen ist kein Zuckerschlecken. Auch Eltern fragen sich: Was ist los mit meinem Kind? Warum ist es plötzlich wie ausgewechselt, impulsiv, rebellisch, launisch oder sogar depressiv? [mehr]

zum Video mit Informationen Online-Dating Liebe, Partnersuche und Dating-Portale

Verliebtsein ist die beste Medizin. Küssen stärkt das Immunsystem und senkt den Blutdruck. Aber wie den oder die richtige finden? Unser Reporter Fero Andersen trifft Menschen, die in Dating-Portalen einen Partner suchen. [mehr]

zum Video mit Informationen Sex Tut nicht nur jungen Menschen gut!

Für viele ist es immer noch ein Tabuthema: Sex im Alter. Dabei hört das Bedürfnis nach körperlicher Liebe nicht einfach irgendwann auf. Außerdem macht eine erfüllte Sexualität glücklich und gesund. Das gilt für alle, jung und alt. [mehr]

zum Artikel Zahnfüllungen Gold, Keramik und Co. – Was glänzt im Zahn?

Ein Loch im Zahn tut weh – auch dem Geldbeutel. Denn gesetzliche Krankenkassen zahlen oft nur eine Pauschale für die billigste Versorgung. Wer Besseres will, muss aus eigener Tasche draufzahlen. Aber welche Füllungen lohnen sich? [mehr]

zum Artikel Verdauung Hilfe nach der Völlerei zum Fest

Weihnachtszeit - Zeit der üppigen Mahlzeiten. Man haut kräftig rein und lässt nichts übrig. Das hat Folgen. Die können ziemlich unangenehm sein: Völlegefühl! Was tun? [mehr]

zum Artikel Hautpflege Ihre Haut muss jetzt ihr Fett abkriegen!

Im Winter sehen Menschen hierzulande immer etwas grau und mitgenommen aus. Kälte und trockene Heizungsluft strapazieren unsere Haut. Mit der richtigen Pflege kommt man wieder zu einem strahlenden Teint. [mehr]

zum Artikel Sicher in den Urlaub Was gehört in die Reiseapotheke?

Sommerzeit ist Urlaubszeit. Da heißt es fremde Länder, Menschen, Abenteuer. Doch was ist, wenn man in den Ferien krank wird? Was gehört unbedingt in die Reiseapotheke? "Gesundheit!" mit Tipps für die schönsten Wochen des Jahres. [mehr]

zum Artikel High Heels Die hohe Kunst des Stöckelns

Davon träumen viele Frauen, elegant auf hohen Schuhen laufen zu können und dabei weder Schmerzen, noch bleibende Schäden befürchten zu müssen. Doch geht das wirklich? Welche Tipps gibt es und wann wird es kritisch? [mehr]

zum Artikel Damenbart Ein haariges Problem

Bärte sind ein schmückendes Accessoire. Das sehen Frauen beim Damenbart häufig anders. Viele leiden darunter. Mit allerlei Mittelchen rücken sie dem Problem zu Leibe. Welche Methoden der Haarentfernung gibt es? [mehr]