BR Fernsehen - Gesundheit!

Fitness

Fit mit Hund | Bild: BR zum Video mit Informationen Training für Mensch und Tier Fit mit Hund - die Übungen

Nur immer „Gassi gehen“ ist langweilig. Wieso die morgendliche Runde mit dem Hund nicht mit ein paar Fitnessübungen aufpeppen? Unser Reporter Fero Andersen hat einen Fitnesskurs für Hund und Herrchen besucht. [mehr]

Age-Suit-Experiment | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Beweglichkeit im Alter Das Age-Suit-Experiment

Wie fühlt es sich an, 80 Jahre alt zu sein? Das will Reporterin Veronika Keller wissen und macht den Test: Mit einem Alterssimulationsanzug, dem Age Suit, versetzt sie sich in den Körper einer 80-jährigen Frau. Wasser trinken, einkaufen gehen, etwas aufheben - alles wird plötzlich zur Herausforderung. [mehr]

Fit in den Frühling: Lauftipps | Bild: BR zum Artikel Fitness-Rezept Veggie Sommerröllchen

Es ist an der Zeit, den Speckröllchen den Kampf anzusagen, zum Beispiel mit den Veggie Sommerröllchen. [mehr]

Fit in den Frühling: Lauftipps | Bild: BR zum Video mit Informationen Laufen & Fitness Mit fünf Tipps fit in den Frühling

Winterspeck ade! Jetzt ist es an der Zeit, den Speckröllchen den Kampf anzusagen. Wir tun das mit einem Lauf-Programm für wirklich jeden. Die bösesten Fails und die coolsten Tipps findet ihr hier. [mehr]

Tipps und Übungen zur Rückengesundheit | Bild: BR zum Video mit Informationen Rückenschmerzen ade! Übungen für einen gesunden Rücken

Rückenschmerzen? Schluss damit! Zum Tag der Rückengesundheit gibt es bei Gesundheit! Tipps und Übungen von Physiotherapeut Florian Endrich. Die kann jeder überall in seinen Alltag einbauen. Einfach ausprobieren. [mehr]

Faschingssport Gardetanz | Bild: BR zum Video mit Informationen Gardetanz Facettenreicher „Faschingssport“

Gardetanz: anspruchsvolle Akrobatik, Tanz, Ausdauer- und Teamsport machen den Gardetanz vielseitig und faszinierend. Gesundheit! begleitet die Tänzerinnen und Tänzer der Chieminger Faschingsfreunde: Sportliche Hochleistung. [mehr]