BR Fernsehen - Gesundheit!

Fitness

Rücken-Wärme-Check: Welche Mittel helfen? | Bild: BR zum Video mit Informationen Rückenschmerzen Rücken-Wärme-Check: Welche Mittel helfen?

Rücken Check: Welche Wärme-Produkte aus Apotheken oder Drogerie-Märkten helfen am besten bei Rücken-Verspannungen? Die Voraussetzung: Sie sollen frei verkäuflich sein, äußerlich angewendet werden und auf Wärme basieren. [mehr]

Veronika Keller unterwegs mit der Bergwacht Garmisch | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Sicher Bergsteigen Unterwegs mit der Bergwacht

Bergsteigen ist gesund und macht glücklich - wenn man es gut vorbereitet angeht! Unsere Reporterin Veronika Keller ist gemeinsam mit den Bergrettern der Bergwacht Garmisch unterwegs. [mehr]

Fero Andersen beim TRX-Training | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen TRX, Battle Rope, Slackline Training mit Seilen und Schlingen

Sie sind gut für Kraft und Balance: Schlingentrainer, Battle Ropes und Slackline. Auch in der Physiotherapie kommen sie zum Einsatz. Unser Reporter Fero Andersen probiert das effektive Ganzkörpertraining aus. [mehr]

Oktoberfest: Workout auf der Wiesn - fit bleiben zwischen Fahrgeschäften und Bierzelten | Bild: BR zum Video mit Informationen Workout auf der Wiesn So bleibt man auf dem Oktoberfest fit

Na, schon auf dem Oktoberfest gewesen und ordentlich gefeiert? Wer bei dieser riesen Sause um seine gute Figur fürchtet, für den hat "Gesundheit!" die Lösung. Unser Fitness-Parcour für die Wiesn bringt den Körper wieder in Form. [mehr]

Stand Up Paddling | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Trendsport auf dem Wasser Stand Up Paddling auf dem Chiemsee

Stand Up Paddling ist der Trend auf den bayerischen Seen: Paddeln im Stehen. Der beliebte Freizeitsport bringt etwas für die Fitness und Entspannung und ist ein Ganzkörpertraining. Unser Reporter Fero Andersen traut sich aufs Brett und erlebt, wie wichtig dabei Balance und Koordination sind. [mehr]

Hochseilgarten: Fitnesstraining und Therapie | Bild: BR zum Video mit Informationen Hochseilgarten Klettergarten: Fitnesstraining und Therapie

Hochseilgarten: Wer nicht nur etwas für seine Fitness tun möchte sondern auch für seine Gesundheit, der ist hier richtig. Gesundheit! Reporterin Veronika Keller will heute hoch hinaus – ob sie sich traut? [mehr]

zum Video mit Informationen Rückenschmerzen ade! Übungen für einen gesunden Rücken

Rückenschmerzen? Schluss damit! Zum Tag der Rückengesundheit gibt es bei Gesundheit! Tipps und Übungen von Physiotherapeut Florian Endrich. Die kann jeder überall in seinen Alltag einbauen. Einfach ausprobieren. [mehr]

zum Video mit Informationen Gardetanz Facettenreicher „Faschingssport“

Gardetanz: anspruchsvolle Akrobatik, Tanz, Ausdauer- und Teamsport machen den Gardetanz vielseitig und faszinierend. Gesundheit! begleitet die Tänzerinnen und Tänzer der Chieminger Faschingsfreunde: Sportliche Hochleistung. [mehr]

zum Artikel Gesund und hilfreich Sport und Diabetes

Zuckerkrankheit bedeutet keinen Verzicht auf Sport. Im Gegenteil. Sport ist sogar gesund für Diabetiker. [mehr]

zum Artikel Ab in die Berge! Bergsteigen mit Kindern

Gesundheit! geht ins Gebirge, nach Tirol in den Wilden Kaiser. Gesundheit! Reporter Fero Andersen ist unterwegs mit 7 jungen Bergsteigern und dem „BergaufBergab“-Experten Michael Düchs. [mehr]