BR Fernsehen - Gesundheit!

Fitness

Stand Up Paddling | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Trendsport auf dem Wasser Stand Up Paddling auf dem Chiemsee

Stand Up Paddling ist der Trend auf den bayerischen Seen: Paddeln im Stehen. Der beliebte Freizeitsport bringt etwas für die Fitness und Entspannung und ist ein Ganzkörpertraining. Unser Reporter Fero Andersen traut sich aufs Brett und erlebt, wie wichtig dabei Balance und Koordination sind. [mehr]

Hochseilgarten: Fitnesstraining und Therapie | Bild: BR zum Video mit Informationen Hochseilgarten Klettergarten: Fitnesstraining und Therapie

Hochseilgarten: Wer nicht nur etwas für seine Fitness tun möchte sondern auch für seine Gesundheit, der ist hier richtig. Gesundheit! Reporterin Veronika Keller will heute hoch hinaus – ob sie sich traut? [mehr]

Barfuß-Laufschuhe | Bild: BR zum Video mit Informationen Barfußlaufen Barfußlaufschuhe: Ein gesunder Trend?

Barfuß- oder Minimallaufschuhe liegen im Trend. Sie funktionieren ähnlich wie Arbeitshandschuhe und schützen die Füße vor Verletzungen – mehr aber auch nicht. Keinerlei Dämpfung und Führung. Ist das wirklich sinnvoll und für wen? [mehr]

Bergwandern: Vergnügen und echte Prävention | Bild: BR zum Video mit Informationen Bergwandern, Wandern Bergwandern – gut für Körper und Seele.

Bergwandern: Freizeitvergnügen oder echte Prävention? Eine Bergtour hält fit, stärkt das Herz-Kreislauf-System, stabilisiert Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder und wirkt Stress entgegen. Das meinen drei wandernde Ärzte. [mehr]

Fit mit Hund | Bild: BR zum Video mit Informationen Training für Mensch und Tier Fit mit Hund - die Übungen

Nur immer „Gassi gehen“ ist langweilig. Wieso die morgendliche Runde mit dem Hund nicht mit ein paar Fitnessübungen aufpeppen? Unser Reporter Fero Andersen hat einen Fitnesskurs für Hund und Herrchen besucht. [mehr]

Age-Suit-Experiment | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Beweglichkeit im Alter Das Age-Suit-Experiment

Wie fühlt es sich an, 80 Jahre alt zu sein? Das will Reporterin Veronika Keller wissen und macht den Test: Mit einem Alterssimulationsanzug, dem Age Suit, versetzt sie sich in den Körper einer 80-jährigen Frau. Wasser trinken, einkaufen gehen, etwas aufheben - alles wird plötzlich zur Herausforderung. [mehr]

zum Video mit Informationen Pokemon Go & Co Spiel für oder mit der Gesundheit?

Millionen sind unterwegs auf Monsterjagd. Dank der App Pokemon Go weiß inzwischen fast jeder, was Augmented Reality ist. Aber sind Spiele mit Zusatzinfos aus dem Netz gesund oder gefährlich? [mehr]

zum Video mit Informationen Workout auf der Wiesn So bleibt man auf dem Oktoberfest fit!

Na, schon auf dem Oktoberfest gewesen und ordentlich gefeiert? Wer bei dieser riesen Sause um seine gute Figur fürchtet, für den hat "Gesundheit!" die Lösung. Unser Fitness-Parcour für die Wiesn bringt den Körper wieder in Form. [mehr]

zum Video mit Informationen Ab in die Berge! Bergsteigen mit Kindern

Gesundheit! geht ins Gebirge, nach Tirol in den Wilden Kaiser. Gesundheit! Reporter Fero Andersen ist unterwegs mit 7 jungen Bergsteigern und dem „BergaufBergab“-Experten Michael Düchs. [mehr]